A preparação do bolo de Poria é simples, tornando-o um prato comum em receitas para o esgotamento nervoso. No entanto, para obter o resultado mais delicioso, é necessário ajustar ligeiramente a receita de acordo com as preferências pessoais. Abaixo, orientamos você no processo de preparação do bolo de Poria.
Cozinha e benefícios: receitas para nutrir o baço, receitas para insónia, receitas para esgotamento nervoso Método: frito na frigideira
Ingredientes para o bolo de Poria:Ingredientes principais: 50 g de poria, 200 g de farinha de arroz glutinoso
Temperos: 10 g de açúcar branco
Método:
1. Misture todos os ingredientes numa tigela pequena, adicione água suficiente para formar uma pasta espessa;
2.Espalhe finamente em panquecas sobre uma frigideira plana em lume brando; consuma conforme desejar.
Benefícios para a saúde: Fortalece o baço e aumenta o qi; harmoniza o estômago e acalma o espírito.
Adequado para neurastenia resultante de deficiência do baço com humidade excessiva, apresentando sintomas como sono agitado, perda de apetite, fadiga nos membros, catarro excessivo com aperto no peito, tonturas, peso na cabeça ou fezes moles;Substituir a poria nesta receita por poria com raiz de pinheiro (a parte branca naturalmente incrustada com raízes de pinheiro no esclerócio da Poria cocos) aumenta os seus efeitos calmantes e tranquilizantes. Incompatibilidades alimentares: A poria é incompatível com alúmen branco e é contraindicada com cogumelos ostra, inhame chinês, realgar, Gentiana macrophylla e casca de tartaruga. Evite vinagre de arroz.
Isso conclui a nossa introdução à preparação do Bolo de Poria. Esperamos que agora você tenha uma boa compreensão do processo. Por fim, desejamos sinceramente que você tenha boa saúde e uma vida feliz.