Przygotowanie ciasta Poria jest proste, co sprawia, że jest to popularne danie w przepisach na wyczerpanie nerwowe. Jednak uzyskanie najsmaczniejszego ciasta Poria zależy przede wszystkim od dostosowania szczegółów do osobistych preferencji smakowych. Poniżej przedstawiamy instrukcję przygotowania ciasta Poria.
Kuchnia i korzyści: Przepisy odżywiające śledzionę, Przepisy na bezsenność, Przepisy na wyczerpanie nerwowe Metoda: Smażone na patelni
Składniki ciasta Poria:Składniki główne: 50 g porii, 200 g mąki z kleistego ryżu
Przyprawy: 10 g cukru białego
Sposób przygotowania:
1. Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce, dodaj wystarczającą ilość wody, aby uzyskać gęstą pastę;
2.Rozprowadzić cienką warstwą na płaskiej patelni na małym ogniu; spożywać według uznania.
Korzyści zdrowotne: Wzmacnia śledzionę i pobudza qi; harmonizuje żołądek i uspokaja ducha.
Odpowiednie w przypadku neurastenii wynikającej z niedoboru śledziony i nadmiernej wilgoci, objawiającej się niespokojnym snem, utratą apetytu, zmęczeniem kończyn, nadmierną flegmą i uciskiem w klatce piersiowej, zawrotami głowy lub uczuciem ciężkości w głowie lub luźnymi stolcami.Zastąpienie porii w tym przepisie porią z korzeniem sosny (biała część naturalnie osadzona w korzeniach sosny w sklerocjum Poria cocos) wzmacnia jej działanie uspokajające i wyciszające.
Niezgodności żywieniowe: Poria jest niezgodna z białym ałunem i jest przeciwwskazana w połączeniu z boczniakami, chińskim ignamem, realgarem, Gentiana macrophylla i skorupą żółwia. Należy unikać octu ryżowego.
To kończy nasze wprowadzenie do przygotowywania ciasta Poria. Mamy nadzieję, że teraz dobrze rozumiesz ten proces. Na koniec składamy serdeczne życzenia dobrego zdrowia i radosnego życia.