تعتبر الإفرازات المهبلية مؤشراً على صحة المرأة.بالنسبة للنساء اللواتي يستعدن للحمل ويلاحظن زيادة مفاجئة في الإفرازات، هل يؤثر ذلك على الحمل؟
هل تؤثر زيادة الإفرازات على الحمل؟ يمكن أن تكون زيادة الإفرازات فسيولوجية أو مرضية. الإفرازات الطبيعية لا تضر بالصحة؛ ولكن إذا كانت ناتجة عن التهاب نسائي مثل التهاب الحوض، فمن الضروري إجراء فحص طبي فوري لتحديد السبب وتنفيذ العلاج المناسب. قد تؤدي الإفرازات غير الطبيعية إلى عقم المرأة.
هل يمكن أن تؤثر زيادة الإفرازات المهبلية على الحمل؟ تصنف الإفرازات على أنها فسيولوجية أو مرضية. تندرج الإفرازات الفسيولوجية ضمن المعايير الطبيعية، بينما تتطلب الإفرازات المرضية علاجًا فعالًا. غالبًا ما تنشأ الإفرازات المرضية عن حالات كامنة مثل التهاب عنق الرحم أو التهاب المهبل أو التهاب الحوض. إذا لم يتم علاج هذه الحالات، فقد تؤثر بالفعل على الخصوبة. وهذا يؤكد الأهمية البالغة لمعالجة الإفرازات غير الطبيعية.
إذن، كيف يمكن منع زيادة الإفرازات المهبلية لتحقيق حمل سريع وصحي؟
سبع استراتيجيات لمنع زيادة الإفرازات المهبلية:
① الفحوصات الدورية: حتى في حالة عدم وجود أعراض، قومي بإجراء فحوصات نسائية شاملة سنوية.
② التماس العناية الطبية الفورية: استشيري الطبيب على الفور في حالة وجود أي إفرازات غير طبيعية أو عدم راحة.
③ استخدام الأدوية تحت إشراف طبي: قد يؤدي العلاج غير الصحيح إلى تفاقم الحالة.
④ تجنب الملابس الضيقة: قللي من ارتداء الملابس الضيقة مثل الجينز.
⑤ الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة: مارسي التنظيف الشامل أثناء الدورة الشهرية وفترات الحيض.
⑥ الحفاظ على جفاف منطقة الأعضاء التناسلية: تأكدي من بقاء المنطقة جافة بعد التبول أو الاستحمام.
⑦ الحفاظ على نظام غذائي متوازن: تناولي الأطعمة الغنية بالمغذيات لدعم الصحة العامة.
③ تناولي الأدوية دائمًا تحت إشراف طبي: قد تؤدي الأدوية غير المناسبة إلى تفاقم الحالة.⑤ تجنبي الاستخدام اليومي للفوط الصحية: بعض النساء اعتدن على استخدام الفوط الصحية يوميًا، إما لمنع تلطيخ الملابس الداخلية أو بسبب الكسل في الغسيل. هذه الممارسة غير مستحسنة. خارج فترة الحيض، تجنبي استخدام الفوط الصحية. بدلاً من ذلك، اغسلي الأعضاء التناسلية الخارجية جيدًا بالماء النظيف كل مساء وقومي بتغيير الملابس الداخلية يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، تجنبي استخدام مختلف أنواع الغسول الطبي للمهبل، لأن ذلك يمكن أن يخل بالبيئة المهبلية ويؤدي إلى التهاب المهبل.
⑥ تعزيز المناعة: حافظي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية البنية الجسدية؛ واحرصي على النوم الكافي والتغذية المتوازنة والنظام الغذائي السليم. زودي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
⑦ التكيف النفسي: انخرطي في أنشطة ممتعة مثل البستنة أو الاستمتاع بالموسيقى لتنمية حالة ذهنية هادئة. تجنبي الإثارة المفرطة أو الغضب أو نفاد الصبر.