В повседневной жизни существует множество инфекционных заболеваний, причем туберкулез является очень заразным. Заболевшие люди обычно испытывают кашель, кровохарканье и боль в груди. Без своевременного лечения болезнь распространяется, что делает ее излечение чрезвычайно сложным. Недавние национальные руководящие принципы предписывают включать результаты скрининга на туберкулез в медицинские карты учащихся, что подчеркивает серьезность заболевания и необходимость профилактических мер.
Национальная комиссия по здравоохранению выпустила «Руководство по профилактике и контролю туберкулеза в китайских школах», в котором предусмотрено, что все учебные заведения должны проводить обследования на туберкулез при приеме новых студентов и в ходе плановых медицинских осмотров персонала. Результаты этих обследований должны быть включены в медицинские карты как студентов, так и персонала.
Туберкулез — это опасное заболевание. Будучи высокозаразным, при отсутствии профилактики это хроническое респираторное заболевание прогрессирует, в конечном итоге вызывая повреждение нескольких органов и представляя угрозу для жизни.
Учитывая высокую плотность населения в учебных заведениях, один случай легочного туберкулеза может привести к широкому распространению инфекции среди сверстников. В связи с высокой заразностью этой болезни учащиеся должны строго соблюдать меры профилактики для защиты своего здоровья.
Учащиеся, у которых в ходе медицинского осмотра был диагностирован туберкулез, должны в полной мере сотрудничать с врачами, строго соблюдать предписанный режим лечения и не прекращать лечение по собственному усмотрению, так как это может привести к прогрессированию болезни.Для полного излечения от болезни необходимо в течение всего курса лечения в полной мере сотрудничать с врачом в соответствии с его планом лечения.
Как можно предотвратить туберкулез в повседневной жизни?
Жилые помещения или места, где человек проводит длительное время, следует регулярно проветривать, открывая окна. Бактерии туберкулеза, вызывающие эту болезнь, наиболее легко распространяются в закрытых, плохо проветриваемых помещениях. Примерами таких помещений являются многолюдные общежития, общежития для рабочих и закрытые помещения в зимний период.
В настоящее время зимой многие держат окна и двери в помещениях плотно закрытыми, чтобы сохранить тепло из-за низких температур на улице. Это может привести к накоплению бактерий. Для профилактики туберкулеза рекомендуется открывать окна для проветривания по крайней мере на один час после восхода солнца каждое утро.
Это позволяет свежему воздуху с улицы поступать в помещение, циркулировать и вытеснять застоявшийся воздух.Это позволяет наполнить дом чистым свежим воздухом, снижая вероятность передачи бактерий.
2. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Для профилактики туберкулеза необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Физическая активность улучшает общее самочувствие, повышает сопротивляемость организма болезням и укрепляет иммунитет. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее получаса в день, а в идеале — до часа. Обычно это бег, прыжки со скакалкой или игры с мячом. Регулярные занятия с друзьями помогут вам не пропускать тренировки.
3. Избегайте контакта с больными туберкулезом
Если кто-то из членов семьи болен туберкулезом, помните, что нельзя пользоваться его столовыми приборами, зубными щетками, стаканами и другими предметами. Поскольку туберкулез передается воздушно-капельным путем, нельзя повторно использовать предметы, к которым прикасался больной.
Ешьте отдельно и держитесь на безопасном расстоянии, когда больной кашляет или чихает. Больной должен незамедлительно прикрывать рот и нос, чтобы предотвратить распространение капель из дыхательных путей.
Рекомендации по питанию для больных туберкулезом:
1. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым белком
Больные туберкулезом должны потреблять достаточное количество белка, так как для восстановления тканей требуется значительное количество белка.Поэтому пациентам рекомендуется употреблять в пищу яйца, нежирную свинину, креветки и соевые продукты. 2. Увеличьте потребление продуктов, богатых железом. Пациенты с туберкулезом склонны к кровохарканью, а частое отхаркивание крови может привести к анемии. Чтобы этого не произошло, рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые железом, такие как яичные желтки, съедобные грибы, свиные ребрышки и нежирная свинина, чтобы помочь восполнить запасы крови.