В ежедневието съществуват многобройни инфекциозни заболявания, като туберкулозата е силно заразна. Засегнатите лица често страдат от кашлица, хемоптиза и болки в гърдите. Без своевременно лечение заболяването се разпространява, което прави излекуването му изключително трудно. Последните правителствени директиви изискват включването на резултатите от скрининга за туберкулоза в здравните досиета на учениците, което подчертава сериозността на заболяването и необходимостта от превантивни мерки.
Националната здравна комисия издаде „Насоки за превенция и контрол на туберкулозата в китайските училища“, в които се посочва, че всички образователни институции трябва да провеждат прегледи за туберкулоза по време на медицинските прегледи на новоприетите ученици и рутинните медицински прегледи на персонала. Резултатите от тези прегледи трябва да бъдат включени в здравните досиета на учениците и персонала.
Туберкулозата е страшно заболяване. Тъй като е силно заразна, ако не се предотврати заразяването, това хронично респираторно заболяване прогресивно се влошава, в крайна сметка причинява увреждане на множество органи и представлява заплаха за живота.
Предвид високата плътност на учениците в образователните институции, един-единствен случай на белодробна туберкулоза може да доведе до широко разпространение на инфекцията сред съучениците. Поради силната заразност на болестта, учениците трябва да прилагат строги превантивни мерки, за да защитят здравето си.
Учениците, при които чрез медицински прегледи е диагностицирана туберкулоза, трябва да съдействат изцяло на лекарите, да спазват стриктно предписаните режими на лечение и да избягват произволно прекъсване на лечението, тъй като това създава риск от прогресиране на болестта.За да се гарантира пълното изкореняване на болестта, е необходимо пълно сътрудничество с лечебния план на лекаря през целия курс на лечение.
Как може да се предотврати туберкулозата в ежедневието?
Жилищните помещения или зоните, в които човек прекарва продължителни периоди от време, трябва да се проветряват редовно чрез отваряне на прозорците. Бактериите на туберкулозата, които причиняват болестта, се разпространяват най-лесно в затворени, слабо проветрявани помещения. Примери за това са препълнените общежития, работническите общежития и закритите помещения през зимата.
Понастоящем през зимата много хора държат прозорците и вратите в помещенията плътно затворени, за да запазят топлината поради ниските външни температури. Това може да доведе до натрупване на бактерии. За да се предотврати туберкулозата, е препоръчително да се отварят прозорците за проветряване поне един час след изгрев слънце всяка сутрин.
Това позволява на свежия външен въздух да влезе, да циркулира и да изтласка застоялия въздух в помещението.Това вкарва чист, свеж въздух в дома, намалявайки вероятността от предаване на бактерии.
2. Поддържайте редовни физически упражнения
За да предотвратите туберкулозата, е необходимо да правите редовни физически упражнения. Физическата активност подобрява общата физическа форма, повишава устойчивостта към болести и укрепва имунитета. Целете се да правите поне половин час упражнения дневно, а в идеалния случай – до един час. Често срещани дейности са джогинг, скачане на въже или игри с топка. Организирането на редовни сесии с приятели може да ви помогне да поддържате постоянство.
3. Избягвайте контакт с туберкулозни пациенти
Ако член на домакинството има туберкулоза, не забравяйте да не споделяте прибори, четки за зъби, чаши за пиене или подобни предмети. Тъй като туберкулозата се разпространява чрез респираторно предаване, предмети, до които са се докосвали пациенти, не трябва да се използват повторно.
Хранете се отделно и поддържайте безопасно разстояние, когато пациентът кашля или киха. Пациентът трябва незабавно да покрие устата и носа си, за да предотврати разпространението на капчици от дихателните пътища.
Диетични съображения за пациенти с туберкулоза:
1. Дайте предимство на храни, богати на протеини
Пациентите с туберкулоза трябва да консумират достатъчно протеини, тъй като възстановяването на тъканите изисква значителен прием на протеини.Затова се препоръчва пациентите да консумират достатъчно яйца, постно свинско месо, скариди и соеви продукти. 2. Увеличете приема на храни, богати на желязо Пациентите с туберкулоза са склонни към хемоптиза, а честото кашлица с кръв може да доведе до анемия. За да се предотврати това, е препоръчително да се консумират храни, богати на желязо. Примери за такива храни са яйчен жълтък, ядливи гъби, свински ребра и постно свинско месо, които спомагат за възстановяването на кръвта.