Odborníci upozorňujú, že jesenný kašeľ často pochádza z tepla v pľúcach. Sucho v tomto ročnom období poškodzuje pečeň a slezinu, čo sa prejavuje kašľom s hojným hlienom. Trvalý alebo opakujúci sa kašeľ si vyžaduje pozornosť, pretože zvyčajne naznačuje teplo v pľúcach, ktoré si vyžaduje cielenú liečbu, aby bola účinná.
Čo je prehriatie pľúc?
Prehriatie pľúc: Keď sa v pľúcach nachádza studená energia, vitálna energia tela dosiahne štádium, v ktorom môže túto zimu vytlačiť. Najskôr posilní schopnosť pľúc vytlačiť studenú energiu, čo vedie k stavu známemu ako prehriatie pľúc. Občas sa môže stať, že sa človek prebudí okolo štvrtej alebo piatej ráno s pocitom intenzívneho tepla a silným potením na hrudi – to je jeden z prejavov toho, že pľúca vytláčajú studenú energiu.
Teplo v pľúcach sa často prejavuje opakovaným kašľom; bambusové výhonky pomáhajú odstrániť teplo a rozpustiť hlien.
Symptómy tepla v pľúcach zahŕňajú: - Kašeľ so symptómami prechladnutia - Výtok z nosa - Žltý hlien - Vyrážky akné Bylinné odvary z cibule ľalie, koreňa rehmannia, hľuzy ophiopogon, koreňa angelica a koreňa scrophularia môžu vyživovať jin a odstraňovať teplo v pľúcach.
1.Bambusové výhonky odstraňujú teplo a rozpúšťajú hlien. Bambusové výhonky majú sladkú a studenú povahu, účinne odstraňujú teplo a rozpúšťajú hlien. Ako sa uvádza v diele The Original Source of Materia Medica: „Bambusové výhonky, sladké a mierne studené, odstraňujú teplo a eliminujú hlien.“ V diele Dietary Spectrum of Su Xi Ju sa tiež uvádza: „Výhonky, sladké a chladné, otvárajú hrudník a rozpúšťajú hlien.“ Sú preto najvhodnejšie pre ľudí s kašľom spôsobeným vetrom a teplom alebo kašľom spôsobeným teplom v pľúcach.
2. Kaki, odstraňujú hlien a potláčajú kašeľ
Kaki majú chladnú povahu, sú schopné odstraňovať teplo, hlien a potláčať kašeľ. Sú preto vhodné pre ľudí s kašľom spôsobeným teplom. Moderné farmakologické štúdie potvrdzujú, že kaki majú expektorantné aj antitusické účinky, pričom expektorantný účinok je výraznejší ako antitusický.
3.Olivy, čistia pľúca a vytvárajú tekutiny
Olivy čistia pľúca, upokojujú hrdlo, vytvárajú tekutiny a detoxikujú. Cmúľanie zelených olív pri bolestiach v krku môže osviežiť hrdlo; kombinácia s čerstvou reďkovkou vo vývare zvyšuje účinok. Destilovaná tekutina z olív, známa ako olivová rosa, sa môže použiť na liečbu bolesti v krku, kašľa a nepokoja.
4. Mäta pieporná zvlhčuje pľúca a potláča kašeľ
Mäta pieporná, ktorá má ostrú a chladivú povahu, vyniká v rozptyľovaní exogénnych patogénov spôsobených vetrom a teplom. Čistí teplo z hornej časti tela, transformuje hlien a prospieva hrdlu a bránici, čím lieči stavy spôsobené vetrom a teplom. Preto je pre ľudí s bežným kašľom spôsobeným vetrom a teplom alebo kašľom spôsobeným teplom v pľúcach veľmi vhodné piť mätu piepornú ako náhradu čaju.
Bambusové výhonky odstraňujú teplo a rozpúšťajú hlien pri opakovanom kašli spôsobenom pľúcnym teplom.
5. Biela reďkev čistí pľúca a zvlhčuje hrdlo.
Biela reďkev sa často používa v čínskych liečivých diétach. Je účinná, keď sa konzumuje surová, a ešte účinnejšia, keď sa konzumuje vo forme šťavy. Jej ostré zložky inhibujú abnormálne delenie buniek, čím zabraňujú vzniku rakoviny.Reďkev čistí pľúca; jej konzumácia v tomto ročnom období sa svojou účinnosťou vyrovná ženšenu. Ľudia s oslabenou imunitou môžu výrazne profitovať z jej vlastností, ktoré rozpúšťajú hlien a zmierňujú kašeľ. Reďkev má tiež antibakteriálne účinky, stimuluje chuť do jedla a inhibuje agregáciu krvných doštičiek. Vysoký obsah vlákniny a bohatý obsah tráviacich enzýmov, ako je amyláza, účinne podporujú trávenie a vstrebávanie potravy.