Experții avertizează că tusea de toamnă provine adesea din căldura pulmonară. Uscăciunea sezonului afectează ficatul și splina, manifestându-se prin tuse cu flegmă abundentă. Tusea persistentă sau recurentă necesită atenție, deoarece indică de obicei căldură pulmonară care necesită un tratament specific pentru a fi eficientă.
Ce este căldura pulmonară?
Căldura pulmonară: când agenții patogeni reci se află în plămâni, energia vitală a corpului ajunge într-un stadiu în care poate expulza acest frig. Mai întâi, îmbunătățește funcția pulmonară pentru a expulza frigul, rezultând într-o stare cunoscută sub numele de căldură pulmonară. Ocazional, o persoană se poate trezi în jurul orei patru sau cinci dimineața simțind o căldură intensă, cu transpirație abundentă pe piept – aceasta este una dintre manifestările expulzării agenților patogeni reci din plămâni.
Căldura pulmonară se manifestă adesea sub formă de tuse recurentă; lăstarii de bambus ajută la eliminarea căldurii și a flegmei.
Simptomele căldurii pulmonare includ: - Tuse cu simptome asemănătoare răcelii - Nas curgător - Flegmă galbenă - Acnee Decocturile din plante care conțin bulb de crin, rădăcină de rehmannia, tubercul de ophiopogon, rădăcină de angelică și rădăcină de scrofularia pot hrăni yinul și elimina căldura pulmonară.
1.Lăstarii de bambus elimină căldura și rezolvă flegma
Lăstarii de bambus au o natură dulce și rece, care elimină căldura și transformă flegma. După cum se menționează în The Original Source of Materia Medica: „Lăstarii de bambus, dulci și ușor reci, elimină căldura și flegma.” Dietary Spectrum of Su Xi Ju menționează, de asemenea: „Lăstarii, dulci și răcoroși, deschid pieptul și dispersează flegma.” Astfel, aceștia sunt cei mai potriviți pentru persoanele cu tuse cauzată de căldură și vânt sau tuse cauzată de căldură în plămâni.
2. Curmalele, elimină flegma și suprimă tusea
Curmalele au o natură rece, capabile să elimine căldura, să elimine flegma și să suprime tusea. Prin urmare, sunt potrivite pentru cei care suferă de tuse indusă de căldură. Studiile farmacologice moderne confirmă că curmalele au atât efecte expectorante, cât și antitusive, acțiunea expectorantă fiind mai pronunțată decât cea antitusivă.
3.Măslinele, curăță plămânii și generează fluide
Măslinele curăță plămânii, calmează gâtul, generează fluide și detoxifică. Suptul măslinelor verzi atunci când suferiți de dureri în gât poate răcori gâtul; combinarea lor cu ridichi proaspete într-un decoct sporește efectul. Lichidul distilat din măsline, cunoscut sub numele de rouă de măsline, poate fi utilizat pentru tratarea durerilor în gât, a tusei și a neliniștii.
4. Menta, umezește plămânii și suprimă tusea
Menta, cu caracter picant și răcoritor, excelează în dispersarea agenților patogeni exogeni de căldură eoliană. Curăță căldura din partea superioară a corpului, transformă flegma și are efecte benefice asupra gâtului și diafragmei, tratând afecțiunile de căldură eoliană. Astfel, pentru cei care suferă de tuse obișnuită de răceală cu căldură eoliană sau tuse cu căldură pulmonară, consumul de mentă ca substitut al ceaiului este foarte potrivit.
Lăstarii de bambus elimină căldura și rezolvă flegma în cazul tusei recurente cauzate de căldura din plămâni
5. Ridichea albă curăță plămânii și umezește gâtul
Ridichea albă este frecvent utilizată în dietele medicinale chinezești. Este eficientă când este consumată crudă și chiar mai puternică când este consumată sub formă de suc. Componentele sale picante inhibă diviziunea celulară anormală, prevenind astfel apariția cancerului.Ridichea curăță plămânii; consumul acesteia în acest sezon rivalizează cu ginsengul în ceea ce privește eficacitatea. Persoanele cu imunitate slăbită pot beneficia foarte mult de proprietățile sale de eliminare a flegmei și de ameliorare a tusei. Ridichea are, de asemenea, efecte antibacteriene, stimulează apetitul și inhibă agregarea plachetară. Conținutul ridicat de fibre alimentare și enzimele digestive abundente, precum amilaza, favorizează în mod eficient digestia și absorbția alimentelor.