Eksperci twierdzą, że jesienne kaszle często wynikają z przegrzania płuc. Suchość panująca o tej porze roku uszkadza wątrobę i śledzionę, co objawia się kaszlem z dużą ilością flegmy. Utrzymujący się lub nawracający kaszel wymaga uwagi, ponieważ często wskazuje na przegrzanie płuc. Skuteczne leczenie wymaga zajęcia się tą podstawową przyczyną.
Czym jest przegrzanie płuc?
Przegrzanie płuc: Kiedy zimne patogeny osadzają się w płucach, energia życiowa organizmu osiąga stan, w którym może wyeliminować to zimno. Najpierw wzmacnia zdolność płuc do usuwania zimna, co prowadzi do stanu znanego jako przegrzanie płuc. Czasami można obudzić się około czwartej lub piątej rano, odczuwając intensywne uczucie gorąca i obfite pocenie się klatki piersiowej – jest to jeden z objawów usuwania zimnych patogenów przez płuca.
Ciepło płuc często objawia się nawracającym kaszlem; pędy bambusa pomagają usunąć ciepło i rozpuścić flegmę.
Objawy ciepła płuc obejmują: - kaszel z objawami przeziębienia - katar - żółta flegma - trądzik Wywar z cebulek lilii, korzenia rehmannii, bulwy ophiopogon, korzenia arcydzięgla i korzenia scrophularia może odżywić yin i usunąć ciepło płuc.
1.Pędy bambusa usuwają ciepło i rozrzedzają flegmę
Pędy bambusa mają słodki i zimny charakter, skutecznie usuwając ciepło i rozrzedzając flegmę. Jak stwierdzono w „The Original Source of Materia Medica”: „Pędy bambusa, słodkie i lekko zimne, usuwają ciepło i eliminują flegmę”. W „Dietary Spectrum of Su Xi Ju” również zauważono: „Pędy, słodkie i chłodne, otwierają klatkę piersiową i rozrzedzają flegmę”. Dlatego są one najbardziej odpowiednie dla osób z kaszlem spowodowanym ciepłem wiatru lub kaszlem spowodowanym ciepłem płuc.
2. Persymony, eliminują flegmę i hamują kaszel
Persymony mają chłodny charakter, są w stanie oczyszczać organizm z gorąca, eliminować flegmę i hamować kaszel. Są zatem odpowiednie dla osób cierpiących na kaszel wywołany gorącem. Współczesne badania farmakologiczne potwierdzają, że persymony wykazują zarówno działanie wykrztuśne, jak i przeciwkaszlowe, przy czym działanie wykrztuśne jest bardziej wyraźne niż przeciwkaszlowe.
3.Oliwki oczyszczają płuca i wytwarzają płyny
Oliwki oczyszczają płuca, łagodzą gardło, wytwarzają płyny i detoksykują organizm. Ssanie zielonych oliwek przy bólu gardła może je odświeżyć; połączenie ich ze świeżą rzodkiewką w wywarze wzmacnia ten efekt. Destylowany płyn z oliwek, znany jako rosa oliwkowa, może być stosowany w leczeniu bólu gardła, kaszlu i niepokoju.
4. Mięta pieprzowa nawilża płuca i łagodzi kaszel
Mięta pieprzowa, o ostrym i chłodzącym działaniu, doskonale rozprasza egzogenne patogeny związane z wiatrem i ciepłem. Oczyszcza górną część ciała z ciepła, przekształca flegmę i działa korzystnie na gardło i przeponę, lecząc schorzenia związane z wiatrem i ciepłem. Dlatego też osobom cierpiącym na kaszel związany z przeziębieniem spowodowanym wiatrem i ciepłem lub kaszel spowodowany ciepłem płuc, zaleca się picie mięty pieprzowej jako substytutu herbaty.
Pędy bambusa usuwają ciepło i rozrzedzają flegmę w przypadku nawracającego kaszlu spowodowanego gorącem płuc.
5. Biała rzodkiew oczyszcza płuca i nawilża gardło.
Biała rzodkiew jest często wybierana w chińskich dietach leczniczych. Jest skuteczna, gdy jest spożywana na surowo, a jeszcze silniejsza, gdy jest wyciskana. Jej ostre składniki hamują nieprawidłowy podział komórek, zapobiegając w ten sposób wystąpieniu raka.Rzodkiew oczyszcza płuca; spożywanie jej w tym sezonie dorównuje skutecznością żeń-szeniu. Osoby z osłabioną odpornością mogą odnieść duże korzyści z jej właściwości rozrzedzających flegmę i łagodzących kaszel. Rzodkiew ma również działanie przeciwbakteryjne, pobudza apetyt i hamuje agregację płytek krwi. Jej wysoka zawartość błonnika pokarmowego i bogactwo enzymów trawiennych, takich jak amylaza, skutecznie wspomagają trawienie i wchłanianie pokarmów.