Eksperti norāda, ka rudens klepus bieži rodas no plaušu karstuma. Sezonas sausums bojā aknas un liesu, kas izpaužas kā klepus ar bagātīgu krēpu izdalīšanos. Pastāvīgs vai atkārtots klepus ir jāuzrauga, jo tas parasti norāda uz plaušu karstumu, kas prasa mērķtiecīgu ārstēšanu, lai panāktu efektīvu rezultātu.
Kas ir plaušu karstums?
Plaušu karstums: kad aukstuma patogēni atrodas plaušās, organisma dzīvības enerģija sasniedz stadiju, kad tā var izvadīt šo aukstumu. Tā vispirms uzlabo plaušu funkciju, lai izvadītu aukstumu, rezultātā radot stāvokli, kas pazīstams kā plaušu karstums. Dažreiz cilvēks var pamosties apmēram četros vai piecos no rīta, jūtot intensīvu karstumu un stipru svīšanu uz krūtīm – tā ir viena no plaušu aukstuma patogēnu izvadīšanas izpausmēm.
Plaušu karstums bieži izpaužas kā atkārtota klepošana; bambusa dzinumi palīdz attīrīt karstumu un izvadīt krēpas.
Plaušu karstuma simptomi ir: - Klepošana ar aukstuma simptomiem - Sausa deguna gļotas - Dzeltenas krēpas - Pinnes Zāļu novārījumi, kuros izmantoti lilijas sīpoli, rehmannia sakne, ophiopogon bumbuļi, angelica sakne un scrophularia sakne, var barot yin un attīrīt plaušu karstumu.
1.Bambusa dzinumi atbrīvo no karstuma un atšķaida krēpas
Bambusa dzinumiem piemīt salds un auksts raksturs, kas efektīvi atbrīvo no karstuma un atšķaida krēpas. Kā teikts grāmatā „The Original Source of Materia Medica”: „Bambusa dzinumi, kas ir saldi un nedaudz auksts, atbrīvo no karstuma un likvidē krēpas.” Grāmatā „The Dietary Spectrum of Su Xi Ju” arī norādīts: „Dzinumi, kas ir saldi un vēsi, atver krūškurvi un izkliedē krēpas.” Tādējādi tie ir vispiemērotākie cilvēkiem, kam ir vēja karstuma klepus vai plaušu karstuma klepus.
2. Persimoni, likvidē krēpas un nomāc klepu
Persimoni ir aukstas dabas, spēj attīrīt karstumu, likvidēt krēpas un nomāc klepu. Tādēļ tie ir piemēroti cilvēkiem, kuri cieš no karstuma izraisīta klepa. Mūsdienu farmakoloģiskie novērojumi apstiprina persimonu atkrēpojošo un pretklepu iedarbību, atkrēpojošā iedarbība ir spēcīgāka nekā pretklepu iedarbība.
3.Olīvas attīra plaušas un rada šķidrumu
Olīvas attīra plaušas, nomierina rīkli, rada šķidrumu un detoksicē. Zaļo olīvu sūkšana, ja sāp rīkle, var atsvaidzināt rīkli; to kombinēšana ar svaigu redīsu novārījumā pastiprina efektu. No olīvām destilētais šķidrums, kas pazīstams kā olīvu rasa, var tikt izmantots, lai ārstētu rīkles sāpes, klepu un uzbudināmību.
4. Piparmētra mitrina plaušas un nomāc klepu
Piparmētra, kas ir asa un dzesējoša, izceļas ar spēju izkliedēt vēja siltuma eksogēnos patogēnus. Tā attīra augšējo ķermeņa daļu no siltuma, pārveido krēpas un labvēlīgi ietekmē rīkli un diafragmu, ārstējot vēja siltuma stāvokļus. Tādējādi cilvēkiem, kam ir vēja siltuma saaukstēšanās klepus vai plaušu siltuma klepus, piparmētru tējas aizstājējs ir ļoti piemērots.
Bambusa dzinumi attīra karstumu un izšķīdina krēpas atkārtotas klepas gadījumā, kas saistīta ar plaušu karstumu.
5. Baltais redīss attīra plaušas un mitrina rīkli.
Baltais redīss bieži tiek izmantots ķīniešu medicīniskajā uzturā. Tas ir efektīvs, ja tiek ēsts neapstrādāts, un vēl efektīvāks, ja tiek izspiests sulā. Tā asās sastāvdaļas kavē patoloģisku šūnu dalīšanos, tādējādi novēršot vēža attīstību.Redīsi attīra plaušas; to lietošana šajā sezonā ir tikpat efektīva kā ženšeņa lietošana. Cilvēkiem ar vājinātu imunitāti var būt liela labuma no to krēpu izdalīšanas un klepu mazināšanas īpašībām. Redīsiem ir arī antibakteriāla iedarbība, tie stimulē apetīti un kavē trombocītu agregāciju. To augstais šķiedrvielu saturs un bagātīgās gremošanas fermenti, piemēram, amilāze, efektīvi veicina pārtikas gremošanu un uzsūkšanos.