Para ahli menyarankan bahwa batuk musim gugur sering disebabkan oleh panas paru-paru. Kekeringan musim ini merusak hati dan limpa, yang manifestasinya berupa batuk dengan dahak yang banyak. Batuk yang persisten atau berulang memerlukan perhatian, karena biasanya menandakan panas paru-paru yang memerlukan pengobatan yang ditargetkan untuk efektivitas.
Apa itu panas paru-paru?
Panas paru-paru: Ketika energi dingin berada di dalam paru-paru, energi vital tubuh mencapai tahap di mana ia dapat mengusir energi dingin tersebut. Pertama-tama, hal ini meningkatkan kemampuan paru-paru untuk mengusir energi dingin, menghasilkan kondisi yang dikenal sebagai panas paru-paru. Terkadang, seseorang dapat terbangun sekitar pukul empat atau lima pagi dengan rasa panas yang intens, disertai keringat berlebihan di dada – ini adalah salah satu manifestasi paru-paru yang mengusir energi dingin.
Panas paru-paru sering manifestasi sebagai batuk berulang; rebung bambu membantu membersihkan panas dan menghilangkan dahak.
Gejala panas paru-paru meliputi: - Batuk dengan gejala mirip flu - Hidung berair - Dahak kuning - Jerawat Herbal rebusan yang mengandung umbi lili, akar rehmannia, umbi ophiopogon, akar angelica, dan akar scrophularia dapat menyeimbangkan yin dan membersihkan panas paru-paru.
1.Tunas bambu menghilangkan panas dan melarutkan dahak
Tunas bambu memiliki sifat manis dan dingin yang dapat menghilangkan panas dan melarutkan dahak. Seperti yang disebutkan dalam The Original Source of Materia Medica: "Tunas bambu, manis dan sedikit dingin, menghilangkan panas dan melarutkan dahak." Dietary Spectrum of Su Xi Ju juga mencatat: "Tunas, manis dan sejuk, membuka dada dan melarutkan dahak." Oleh karena itu, mereka paling cocok untuk mereka yang menderita batuk akibat panas angin atau panas paru-paru.
2. Persik, menghilangkan dahak dan menekan batuk
Persik memiliki sifat dingin, mampu membersihkan panas, menghilangkan dahak, dan menekan batuk. Oleh karena itu, buah ini cocok untuk mereka yang menderita batuk akibat panas. Pengamatan farmakologis modern mengonfirmasi efek ekspektoran dan antitussif persik, dengan efek ekspektoran yang lebih kuat daripada efek antitussif.
3.Zaitun, membersihkan paru-paru dan menghasilkan cairan
Zaitun membersihkan paru-paru, menenangkan tenggorokan, menghasilkan cairan, dan mendetoksifikasi. Mengisap zaitun hijau saat menderita sakit tenggorokan dapat menyegarkan tenggorokan; mengombinasikannya dengan lobak segar dalam rebusan dapat memperkuat efeknya. Cairan distilasi dari zaitun, yang dikenal sebagai embun zaitun, dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, batuk, dan kegelisahan.
4. Peppermint, melembapkan paru-paru dan menekan batuk
Peppermint memiliki rasa pedas dan sifat dingin, unggul dalam mengusir patogen eksogen angin-panas. Ia membersihkan panas dari bagian atas tubuh, mengubah dahak, dan bermanfaat bagi tenggorokan dan diafragma, mengobati kondisi angin-panas. Oleh karena itu, bagi yang menderita batuk pilek angin-panas atau batuk panas paru-paru, mengganti teh dengan peppermint sangat cocok.
Tunas bambu membersihkan panas dan melarutkan dahak untuk batuk berulang akibat panas paru-paru
5. Lobak putih, membersihkan paru-paru dan melembapkan tenggorokan
Lobak putih sering dipilih dalam diet obat tradisional Tiongkok. Efektif saat dimakan mentah, dan lebih kuat saat dijus. Komponen pedasnya menghambat pembelahan sel abnormal, sehingga mencegah timbulnya kanker.Lobak membersihkan paru-paru; mengonsumsinya pada musim ini setara dengan ginseng dalam hal efektivitas. Mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah dapat memperoleh manfaat dari peningkatan konsumsi, karena lobak efektif menghilangkan dahak dan meredakan batuk.
Lobak juga memiliki sifat antibakteri, merangsang nafsu makan, dan menghambat agregasi platelet. Kandungan serat makanan yang tinggi dan enzim pencernaan yang melimpah, seperti amilase, secara efektif mempromosikan pencernaan dan penyerapan makanan.