Les experts indiquent que les toux automnales sont souvent dues à une chaleur pulmonaire. La sécheresse saisonnière endommage le foie et la rate, ce qui se manifeste par une toux avec beaucoup de mucosités. Les toux persistantes ou récurrentes méritent une attention particulière, car elles indiquent généralement une chaleur pulmonaire nécessitant un traitement ciblé pour être efficace.
Qu'est-ce que la chaleur pulmonaire ?
Chaleur pulmonaire : lorsque l'énergie froide réside dans les poumons, l'énergie vitale du corps atteint un stade où elle peut expulser ce froid. Elle renforce d'abord la capacité des poumons à expulser l'énergie froide, ce qui entraîne un état connu sous le nom de chaleur pulmonaire. Il arrive parfois que l'on se réveille vers quatre ou cinq heures du matin en ressentant une chaleur intense, avec une transpiration abondante sur la poitrine - c'est l'une des manifestations de l'expulsion de l'énergie froide par les poumons.
La chaleur pulmonaire se manifeste souvent par une toux récurrente ; les pousses de bambou aident à dissiper la chaleur et à éliminer les mucosités.
Les symptômes de la chaleur pulmonaire comprennent : - Toux accompagnée de symptômes semblables à ceux du rhume - Écoulement nasal - Mucosités jaunes - Éruptions d'acné Les décoctions à base de plantes contenant des bulbes de lys, des racines de rehmannia, des tubercules d'ophiopogon, des racines d'angélique et des racines de scrophularia peuvent nourrir le yin et dissiper la chaleur pulmonaire.
1.Les pousses de bambou dissipent la chaleur et éliminent les mucosités. Les pousses de bambou ont une nature douce et froide, ce qui leur permet de dissiper efficacement la chaleur et d'éliminer les mucosités. Comme l'indique The Original Source of Materia Medica : « Les pousses de bambou, douces et légèrement froides, dissipent la chaleur et éliminent les mucosités. » Le Dietary Spectrum of Su Xi Ju note également : « Les pousses, douces et fraîches, ouvrent la poitrine et dispersent les mucosités. » Elles conviennent donc particulièrement aux personnes souffrant d'une toux due à la chaleur du vent ou à la chaleur des poumons.
2. Les kakis éliminent les mucosités et suppriment la toux
Les kakis ont une nature froide, capable de dissiper la chaleur, d'éliminer les mucosités et de supprimer la toux. Ils conviennent donc aux personnes souffrant de toux induite par la chaleur. Les observations pharmacologiques modernes confirment les effets expectorants et antitussifs des kakis, l'action expectorante étant plus forte que l'action antitussive.
3.Les olives, purifient les poumons et génèrent des fluides
Les olives purifient les poumons, apaisent la gorge, génèrent des fluides et détoxifient. Sucer des olives vertes lorsque l'on souffre d'un mal de gorge permet de rafraîchir la gorge ; les associer à du radis frais dans une décoction renforce cet effet. Le liquide distillé des olives, connu sous le nom de rosée d'olive, peut être utilisé pour traiter les maux de gorge, la toux et l'irritabilité.
4. La menthe poivrée, humidifie les poumons et supprime la toux
La menthe poivrée, de nature piquante et rafraîchissante, excelle à disperser les agents pathogènes exogènes de type vent-chaleur. Elle élimine la chaleur du haut du corps, transforme les mucosités et est bénéfique pour la gorge et le diaphragme, traitant ainsi les affections de type vent-chaleur. Ainsi, pour les personnes souffrant de toux due à un rhume de type vent-chaleur ou à une chaleur pulmonaire, boire de la menthe poivrée en remplacement du thé est tout à fait indiqué.
Les pousses de bambou dissipent la chaleur et éliminent les mucosités en cas de toux récurrente due à la chaleur pulmonaire.
5. Le radis blanc, purifie les poumons et humidifie la gorge.
Le radis blanc est fréquemment utilisé dans les régimes alimentaires médicinaux chinois. Il est efficace lorsqu'il est consommé cru, et encore plus puissant lorsqu'il est consommé sous forme de jus. Ses composants piquants inhibent la division cellulaire anormale, prévenant ainsi l'apparition du cancer.Le radis purifie les poumons ; sa consommation en cette saison rivalise avec celle du ginseng en termes d'efficacité. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent tirer profit d'une consommation accrue, car il élimine efficacement les mucosités et soulage la toux. Le radis possède également des propriétés antibactériennes, stimule l'appétit et inhibe l'agrégation plaquettaire. Sa teneur élevée en fibres alimentaires et ses enzymes digestives abondantes, telles que l'amylase, favorisent efficacement la digestion et l'absorption des aliments.