Asiantuntijat neuvovat, että syksyn yskä johtuu usein keuhkojen kuumuudesta. Kauden kuivuus vahingoittaa maksaa ja pernaa, mikä ilmenee runsaana limaisena yskänä. Pitkäaikainen tai toistuva yskä vaatii huomiota, koska se viittaa tyypillisesti keuhkojen kuumuuteen, joka vaatii kohdennettua hoitoa tehokkuuden takaamiseksi.
Mitä on keuhkojen kuumuus?
Keuhkojen kuumuus: Kun kylmät taudinaiheuttajat asettuvat keuhkoihin, kehon elinvoima saavuttaa vaiheen, jossa se voi poistaa tämän kylmän. Se parantaa ensin keuhkojen toimintaa kylmän poistamiseksi, mikä johtaa tilaan, jota kutsutaan keuhkojen kuumuudeksi. Joskus voi herätä aamulla neljältä tai viideltä voimakkaasti kuumottavalla tunteella ja runsaalla hikoilulla rinnassa – tämä on yksi keuhkojen kylmän taudinaiheuttajan poistamisen ilmentymä.
Keuhkojen kuumuus ilmenee usein toistuvana yskänä; bambunversot auttavat poistamaan kuumuutta ja limaa.
Keuhkojen kuumuuden oireita ovat: - Yskä ja kylmäoireet - Nenän vuotaminen - Keltainen lima - Akne Lillan sipulin, rehmannian juuren, ophiopogonin mukulan, angelikan juuren ja scrophularian juuren sisältävät yrttikeitot voivat ravita yiniä ja poistaa keuhkojen kuumuutta.
1.Bambunversot poistavat kuumuuden ja liman
Bambunversot ovat makeita ja kylmiä, ja ne poistavat kuumuuden ja muuttavat liman. Kuten Materia Medican alkuperäisessä lähteessä todetaan: "Bambunversot, makeat ja hieman kylmät, poistavat kuumuuden ja liman." Su Xi Jun ruokavalion spektrissä todetaan myös: "Versot, makeat ja viileät, avaavat rinnan ja poistavat liman." Siksi ne sopivat parhaiten niille, joilla on tuulen ja kuumuuden aiheuttama yskä tai keuhkojen kuumuuden aiheuttama yskä.
2. Kaki, poistaa limaa ja hillitsee yskää
Kaki on luonteeltaan kylmä, ja se poistaa kuumuutta, limaa ja hillitsee yskää. Siksi se sopii niille, joilla on kuumuuden aiheuttama yskä. Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset vahvistavat, että kakilla on sekä yskänlääke- että yskänestovaikutuksia, joista yskänlääkevaikutus on voimakkaampi kuin yskänestovaikutus.
3.Oliivit puhdistavat keuhkot ja tuottavat nesteitä
Oliivit puhdistavat keuhkot, rauhoittavat kurkkua, tuottavat nesteitä ja poistavat myrkkyjä. Vihreiden oliivien imeskely kurkkukivun yhteydessä virkistää kurkkua; niiden yhdistelmä tuoreen retiisin kanssa keitoksessa tehostaa vaikutusta. Oliiveista tislattu neste, joka tunnetaan nimellä oliivikaste, voidaan käyttää kurkkukivun, yskän ja levottomuuden hoitoon.
4. Piparminttu, kosteuttaa keuhkoja ja hillitsee yskää
Piparminttu, joka on luonteeltaan pistävä ja viilentävä, on erinomainen tuulen ja lämmön aiheuttamien ulkoisten taudinaiheuttajien hajottamisessa. Se puhdistaa ylävartalon lämmön, muuttaa limaa ja hyödyttää kurkkua ja palleaa, hoitaen tuulen ja lämmön aiheuttamia vaivoja. Siksi piparminttua on erittäin sopiva juoda teen korvikkeena niille, joilla on tuulen ja lämmön aiheuttama flunssayskä tai keuhkojen lämmön aiheuttama yskä.
Bambunversot poistavat lämpöä ja limaa keuhkojen lämmön aiheuttamasta toistuvasta yskästä.
5. Valkoinen retiisi puhdistaa keuhkot ja kosteuttaa kurkun.
Valkoinen retiisi valitaan usein kiinalaisissa lääkekuureissa. Se on tehokas syötynä raakana ja vielä tehokkaampi mehuna. Sen pistävät ainesosat estävät epänormaalia solujen jakautumista ja ehkäisevät siten syövän puhkeamista.Retiisi puhdistaa keuhkot; sen kulutus tällä kaudella on tehokkuudeltaan verrattavissa ginsengiin. Immuunijärjestelmän heikentyneillä henkilöillä voi olla suurta hyötyä sen limaa poistavista ja yskää lievittävistä ominaisuuksista. Retiisi on myös antibakteerinen, stimuloi ruokahalua ja estää verihiutaleiden aggregaatiota. Sen korkea ravintokuitu- ja runsaiden ruoansulatusentsyymien, kuten amylaasin, pitoisuus edistää tehokkaasti ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä.