Odborníci radí, že podzimní kašel často pramení z tepla v plicích. Sucho v tomto ročním období poškozuje játra a slezinu, což se projevuje kašlem s velkým množstvím hlenu. Trvalý nebo opakující se kašel vyžaduje pozornost, protože obvykle signalizuje teplo v plicích, které vyžaduje cílenou léčbu, aby bylo účinné.
Co je to horko v plicích?
Horko v plicích: Když se v plicích usadí studená energie, vitální energie těla dosáhne stadia, kdy může tuto zimu vyhnat. Nejprve posílí schopnost plic vyhnat studenou energii, což vede ke stavu známému jako horko v plicích. Občas se může stát, že se člověk probudí kolem čtvrté nebo páté hodiny ráno s pocitem intenzivního tepla a silným pocením na hrudi – to je jeden z projevů toho, že plíce vylučují studenou energii.
Horko v plicích se často projevuje opakovaným kašlem; bambusové výhonky pomáhají odstraňovat horko a rozpuštěné hleny.
Mezi příznaky horko v plicích patří: - Kašel s příznaky nachlazení - Rýma - Žlutý hlen - Akné Bylinné odvary z cibule lilie, kořene rehmannie, hlízy ophiopogonu, kořene angeliky a kořene scrophularia mohou vyživovat jin a odstraňovat horko v plicích.
1.Bambusové výhonky odstraňují horkost a rozptylují hlen
Bambusové výhonky mají sladkou a chladnou povahu, účinně odstraňují horkost a rozptylují hlen. Jak je uvedeno v The Original Source of Materia Medica: „Bambusové výhonky, sladké a mírně chladné, odstraňují horkost a eliminují hlen.“ Dietary Spectrum of Su Xi Ju také uvádí: „Výhonky, sladké a chladné, otevírají hrudník a rozptylují hlen.“ Jsou tedy nejvhodnější pro osoby s kašlem způsobeným větrem a horkostí nebo kašlem způsobeným horkostí v plicích.
2. Kaki, odstraňují hlen a potlačují kašel
Kaki mají chladnou povahu, jsou schopné odstraňovat horko, hlen a potlačovat kašel. Jsou proto vhodné pro osoby trpící kašlem způsobeným horkem. Moderní farmakologické studie potvrzují, že kaki mají jak expektorační, tak antitusické účinky, přičemž expektorační účinek je výraznější než antitusický.
3.Olivy, čistí plíce a vytvářejí tekutiny
Olivy čistí plíce, zklidňují hrdlo, vytvářejí tekutiny a detoxikují. Sání zelených oliv při bolestech v krku může osvěžit hrdlo; jejich kombinace s čerstvým ředkvičkami v odvaru účinek ještě zesiluje. Destilovaná tekutina z oliv, známá jako olivová rosa, se může používat k léčbě bolestí v krku, kašle a neklidu.
4. Máta peprná, zvlhčuje plíce a potlačuje kašel
Máta peprná, která je ostrá a chladivá, vyniká v rozptylování exogenních patogenů větru a tepla. Čistí horní část těla od tepla, transformuje hlen a prospívá krku a bránici, čímž léčí stavy větru a tepla. Proto je pro osoby s nachlazením způsobeným větrem a teplem nebo kašlem způsobeným teplem v plicích velmi vhodné pít mátu peprnou jako náhradu čaje.
Bambusové výhonky odstraňují horko a rozkládají hlen při opakovaném kašli způsobeném horkem v plicích.
5. Bílá ředkev čistí plíce a zvlhčuje hrdlo.
Bílá ředkev je často vybírána v čínské léčivé stravě. Je účinná, když se konzumuje syrová, a ještě účinnější, když se z ní připraví šťáva. Její ostré složky inhibují abnormální dělení buněk, čímž zabraňují vzniku rakoviny.Ředkev čistí plíce; její konzumace v tomto ročním období se účinností vyrovná ženšenu. Lidé s oslabenou imunitou mohou výrazně těžit z jejích vlastností, které rozpouštějí hlen a zmírňují kašel. Ředkev má také antibakteriální účinky, stimuluje chuť k jídlu a brání shlukování krevních destiček. Její vysoký obsah vlákniny a hojné trávicí enzymy, jako je amyláza, účinně podporují trávení a vstřebávání potravy.