治療肺熱除遵醫囑服用清肺潤燥藥物外，亦可透過食療緩解症狀。那麼哪些食物對肺熱特別有效呢？
梨子
梨子具有生津化痰、潤燥清肺之效。口渴咳嗽時食用一顆，確能有效滋潤乾燥。然而緩解肺熱最有效的食用方式，並非生食，而是蒸煮或熬湯。例如冰糖燉梨湯便極具療效。
白蘿蔔
白蘿蔔是食療經典食材。根據食譜，生食或榨汁飲用效果最佳。其辛辣成分不僅具抗炎作用，更能抑制細胞異常分裂，具有防癌功效。白蘿蔔能有效預防及治療感冒，正是源於其卓越的清肺熱功效。熱症消退後，感冒自然能迅速痊癒。
白木耳
白木耳又稱白木耳，滋味甘淡性溫。能作用於肺、胃、腎三臟，具有極佳生津潤肺功效，特別適合肺熱咳嗽或肺燥乾咳者食用。
青菜
青菜的健康效益自不待言，更具清肺熱之效。尤其當心煩食慾不振時，佐以青菜配白粥，能令全身舒暢。適合所有人食用，平日多食青菜可消煩解疾，愈多愈好。
葦根
古醫書記載葦根能治肺病，此說具實證科學依據。葦根性寒味甘，清肺解毒功效顯著。尤其對肺熱引起的咳嗽痰多症狀效果顯著，有相關症狀者宜積極攝取。
橄欖
品嚐過橄欖者皆能感受到從喉嚨至胸腔的沁涼舒爽，此乃橄欖具備清肺潤喉之效。當喉嚨疼痛時，若啃食青橄欖，可立即感受到喉部不適獲得緩解。現今市面流通的橄欖萃取液，經蒸餾製程提煉而成，具備同等清肺熱功效，可作為橄欖的替代品食用。
甘蔗汁
甘蔗性寒味甘，對肺熱症狀療效卓著。無論是直接咀嚼甘蔗或榨汁飲用，皆能有效緩解肺熱引發的口渴、咳嗽等症狀。若與蘿蔔汁混合飲用，效果更為顯著。
羅漢果
羅漢果的清熱功效同樣卓越，平日體內積熱時飲用羅漢果茶，能顯著降火退熱。體內熱氣多源於肺熱，經常飲用羅漢果茶能清除肺熱毒素，自然退熱。除羅漢果茶外，將羅漢果與柿餅同煮的「羅漢果柿餅湯」對肺熱療效更佳。柿餅本身具止咳化痰功效，兩者結合並以冰糖調味，實為消除肺熱的絕佳良品。