Na liečbu tepla v pľúcach môže okrem liekov na čistenie pľúc a obnovenie vlhkosti, ktoré predpíše lekár, pomôcť aj diétna terapia. Aké potraviny sú najúčinnejšie na zmiernenie tepla v pľúcach?
Hrušky
Hrušky sú známe svojou schopnosťou vytvárať tekutiny, rozpúšťať hlien, zvlhčovať suchosť a čistiť pľúca. Ich konzumácia pri suchu v ústach, vysušenom hrdle alebo kašli skutočne pomáha vytvárať tekutiny a zmierňovať suchosť.Najúčinnejší spôsob, ako zmierniť pálenie v pľúcach pomocou hrušiek, však nie je konzumácia surových alebo obyčajných hrušiek, ale ich varenie v pare alebo použitie v polievkach, ako je napríklad polievka z kameňového cukru a hrušiek, ktoré sú veľmi účinné.
Biela reďkev
Biela reďkev je základnou surovinou v diétnej terapii. Podľa receptov sa najlepšie výsledky dosahujú konzumáciou surovej reďkovky alebo pitím jej šťavy. Jej prírodné štipľavé zložky majú nielen protizápalové vlastnosti, ale tiež inhibujú abnormálne delenie buniek, čím pomáhajú predchádzať rakovine.Bežné presvedčenie, že reďkev prevenuje alebo lieči prechladnutie, vyplýva z jej účinnosti pri riešení prehriatia pľúc. Odstránením tohto prehriatia sa prechladnutie prirodzene rýchlejšie vylieči. Strieborná ušnica Strieborná ušnica, známa aj ako biela drevná ušnica, má jemne sladkú chuť a neutrálnu povahu. Pôsobí blahodarne na pľúca, žalúdok a obličky, vyniká v tvorbe tekutín a zvlhčovaní pľúc. Je zvlášť vhodná pre ľudí, ktorí trpia kašľom spôsobeným prehriatím pľúc alebo suchým kašľom spôsobeným suchosťou pľúc.
Zelená zelenina
Zdravotné prínosy zelenej zeleniny sú dobre známe. Má tiež vlastnosti, ktoré zmierňujú teplo v pľúcach, najmä ak človek trpí nepokojom alebo stratou chuti do jedla. Tanier zelenej zeleniny v kombinácii s obyčajnou kašou môže človeku priniesť pocit sviežosti a revitalizácie. Vhodná pre všetkých, začlenenie väčšieho množstva zelenej zeleniny do stravy pomáha rozptýliť starosti a odvrátiť choroby – čím viac, tým lepšie.
Koreň trstiny
Staroveké lekárske texty dokumentujú účinnosť koreňa trstiny pri liečbe pľúcnych ochorení. Takéto recepty, ktoré vznikli na základe praktického použitia, majú vedecké základy a empirické overenie. Koreň trstiny má chladivú povahu a sladkú chuť a má výrazný účinok na čistenie pľúc a detoxikáciu. Ukazuje sa ako obzvlášť účinný proti kašľu a tvorbe hlienu spôsobenému pľúcnym teplom, čo z neho robí cenný doplnok stravy pre ľudí, ktorí trpia takýmito príznakmi.
Olivy
Ľudia, ktorí jedli olivy, často opisujú príjemný pocit chladu, ktorý sa šíri od hrdla k srdcu. Vyplýva to zo schopnosti olív čistiť pľúca a upokojiť hrdlo. Pri bolestiach v krku môže konzumácia zelenej olivy priniesť okamžitú úľavu a pohodlie.V súčasnosti je na trhu k dispozícii mnoho olivových esencií. Táto tekutina, vyrobená destiláciou olív, má rovnaké terapeutické účinky na pľúcne teplo a môže sa konzumovať ako alternatíva k olivám.
Cukrová trstina
Cukrová trstina, ktorá je tiež studená a má sladkú chuť, je vysoko účinná pri liečbe pľúcneho tepla.Cukrovú trstinu možno buď priamo žuť, alebo z nej extrahovať šťavu na konzumáciu. Ukázala sa ako mimoriadne účinná proti suchu v ústach a kašľu spôsobenému pľúcnym teplom. Zmiešaním s reďkovkovou šťavou sa jej účinnosť výrazne zvýši.
Luo Han Guo (mníšske ovocie)
Luo Han Guo má pozoruhodné vlastnosti na odstraňovanie tepla. Konzumácia čaju Luo Han Guo pri vnútornom prehriatí má výrazný chladiaci účinok. Keďže vnútorné prehriatie zvyčajne pochádza z prehriatia pľúc, pravidelná konzumácia čaju Luo Han Guo vylučuje toxické teplo z pľúc a prirodzene zmierňuje zápal.Okrem čaju lo han guo, polievka lo han guo a sušených kaki – pripravená kombináciou ovocia s kaki koláčikmi – ponúka vynikajúcu úľavu od tepla v pľúcach. Sušené kaki majú prirodzené vlastnosti potláčajúce kašeľ a redukujúce hlien. Keď sa zmiešajú s kameňovým cukrom pre chuť, táto zmes sa stáva vynikajúcim liekom na odstránenie tepla v pľúcach.