Om longwarmte te behandelen, kan naast het innemen van door een arts voorgeschreven medicijnen die de longen reinigen en vocht herstellen, ook voedingstherapie verlichting en behandeling bieden. Welke voedingsmiddelen zijn het beste om te helpen bij het herstel van longwarmte?
Peren
Peren staan bekend om hun vermogen om vocht aan te maken, slijm op te lossen, droogte te bevochtigen en de longen te reinigen. Het eten van een peer bij een droge mond, een droge keel of hoesten heeft inderdaad een vochtproducerend en vocht herstellend effect.De meest effectieve manier om longwarmte te verlichten met peren is echter niet door ze rauw of naturel te eten, maar door ze te stomen of te gebruiken in soepen, zoals suikerroer- en perensoep, die zeer effectief zijn. Witte radijs Witte radijs is een belangrijk onderdeel van dieettherapie. Volgens recepten levert het eten van rauwe radijs of het drinken van radijssap de beste resultaten op. De natuurlijke scherpe stoffen hebben niet alleen ontstekingsremmende eigenschappen, maar remmen ook abnormale celdeling, waardoor ze kanker helpen voorkomen.De algemene overtuiging dat radijs verkoudheid voorkomt of behandelt, komt voort uit de doeltreffendheid ervan bij het aanpakken van longwarmte. Door deze warmte weg te nemen, verdwijnt verkoudheid vanzelf sneller. Zilveren oorkruid Ook bekend als witte houtoorzwam, heeft zilveren oorkruid een lichtzoete smaak en een neutraal karakter. Het is goed voor de longen, maag en nieren en blinkt uit in het genereren van vocht en het bevochtigen van de longen. Het is bijzonder geschikt voor mensen die last hebben van longwarmtehoest of droge hoest als gevolg van longdroogte.
Groene groenten
De gezondheidsvoordelen van groene groenten zijn algemeen bekend. Ze hebben ook eigenschappen die longwarmte verlichten, vooral wanneer men zich rusteloos voelt of last heeft van verminderde eetlust. Een bord groene groenten met gewone congee kan een verfrissend en revitaliserend effect hebben. Het is geschikt voor iedereen en door meer groene groenten in het dieet op te nemen, kunnen zorgen worden weggenomen en ziekten worden voorkomen – hoe meer, hoe beter.
Rietwortel
Oude medische teksten documenteren de werkzaamheid van rietwortel bij de behandeling van longaandoeningen. Deze recepten, ontstaan uit praktische toepassing, hebben een wetenschappelijke basis en bewezen werkzaamheid. Met zijn koele aard en zoete smaak heeft rietwortel een uitgesproken effect op het reinigen van de longen en het ontgiften. Het blijkt vooral gunstig te zijn bij hoest en slijmvorming als gevolg van longwarmte, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen met dergelijke symptomen.
Olijven
Mensen die olijven hebben gegeten, beschrijven vaak een aangenaam gevoel van verkoeling dat zich verspreidt van de keel naar het hart. Dit komt door het vermogen van olijven om de longen te reinigen en de keel te verzachten. Bij keelpijn kan het eten van een groene olijf onmiddellijke verlichting en comfort brengen.Er zijn tegenwoordig veel olijfolie-essences in de handel verkrijgbaar. Deze vloeistof, die wordt geproduceerd door distillatie van olijven, heeft een vergelijkbaar therapeutisch effect op longwarmte en kan worden geconsumeerd als alternatief voor olijven.
Suikerrietsap
Suikerriet, dat ook van nature koud en zoet van smaak is, is zeer effectief voor de behandeling van longwarmte.Men kan het suikerriet direct kauwen of het sap ervan extraheren voor consumptie. Het blijkt opmerkelijk effectief te zijn tegen een droge mond en hoesten veroorzaakt door longwarmte. Door het te mengen met radijssap wordt de werkzaamheid aanzienlijk versterkt.
Luo Han Guo (monniksfruit)
Luo Han Guo heeft opmerkelijke warmteverlagende eigenschappen. Het drinken van Luo Han Guo-thee bij interne warmte heeft een uitgesproken verkoelend effect. Aangezien interne warmte meestal voortkomt uit longwarmte, verdrijft regelmatige consumptie van Luo Han Guo-thee giftige warmte uit de longen, waardoor ontstekingen op natuurlijke wijze worden verminderd.Naast lo han guo-thee biedt de lo han guo- en gedroogde kaki-soep, gemaakt door de vrucht te combineren met kakicakes, een uitstekende verlichting voor longwarmte. Gedroogde kaki's hebben van nature hoestonderdrukkende en slijmverminderende eigenschappen. Wanneer dit mengsel wordt gemengd met rietsuiker voor de smaak, wordt het een uitstekend middel om longwarmte te verdrijven.