Lai ārstētu plaušu karstumu, papildus ārsta izrakstītajiem plaušu attīrošajiem un mitrumu atjaunojošajiem medikamentiem, atvieglojumu un ārstēšanu var nodrošināt arī uztura terapija. Tātad, kādi pārtikas produkti vislabāk palīdz atveseļoties no plaušu karstuma?
Bumbieri
Bumbieri ir pazīstami ar to spēju radīt šķidrumu, izšķīdināt krēpas, mitrināt sausumu un attīrīt plaušas. Ja mutē ir sausums, rīklē ir karsums vai ir klepus, bumbiera ēšana patiešām rada šķidrumu un atjauno mitrumu.Tomēr visefektīvākais veids, kā mazināt plaušu karstumu ar bumbieriem, ir nevis ēst tos neapstrādātus vai vienkāršus, bet gan tvaicēt vai izmantot zupās, piemēram, cukura un bumbieru zupā, kas ir ļoti efektīva. Baltais redīss Baltais redīss ir uztura terapijas pamatelements. Saskaņā ar receptēm, labākos rezultātus dod tā ēšana neapstrādātā veidā vai sulas dzeršana. Tā dabiskajām asajām vielām ir ne tikai pretiekaisuma īpašības, bet tās arī kavē patoloģisku šūnu dalīšanos, tādējādi palīdzot novērst vēzi.Izplatītā uzskata, ka redīsi novērš vai ārstē saaukstēšanos, pamatā ir to efektivitāte plaušu karstuma mazināšanā. Novēršot šo karstumu, saaukstēšanās dabiski ātrāk pāriet. Sudraba ausu sēne Sudraba ausu sēne, kas pazīstama arī kā balta koka ausu sēne, ir maigi salda garša un neitrāla daba. Tā ir labvēlīga plaušām, kuņģim un nierēm, izceļas ar spēju veidot šķidrumus un mitrināt plaušas. Tā ir īpaši piemērota tiem, kam ir plaušu karstuma izraisīts klepus vai sauss klepus plaušu sausuma dēļ.
Zaļie dārzeņi
Zaļo dārzeņu labvēlīgā ietekme uz veselību ir labi zināma. Tiem piemīt arī īpašības, kas mazina plaušu karstumu, īpaši, ja cilvēks jūtas nemierīgs vai zaudējis apetīti. Šķīvis zaļo dārzeņu ar vienkāršu rīsu putru var likt justies atsvaidzinātam un atjaunotam. Tas ir piemērots visiem, un, iekļaujot uzturā vairāk zaļo dārzeņu, var atbrīvoties no raizēm un novērst slimības – jo vairāk, jo labāk.
Niedru sakne
Senās medicīnas grāmatās aprakstīta niedru saknes efektivitāte plaušu slimību ārstēšanā. Šīs receptes, kas radītas, pamatojoties uz praktisko pieredzi, ir zinātniski pamatotas un pierādījušas savu efektivitāti. Niedru saknei piemīt vēsinoša iedarbība un salds garšs, tā ir īpaši efektīva plaušu attīrīšanā un detoksikācijā. Tā ir īpaši noderīga klepus un krēpu veidošanās gadījumā, kas saistīts ar plaušu karstumu, tāpēc tā ir lieliska izvēle cilvēkiem, kam ir šādi simptomi.
Olīvas
Tie, kas ir ēduši olīvas, bieži apraksta patīkamu vēsumu, kas izplatās no rīkles uz sirdi. Tas izriet no olīvu spējas attīrīt plaušas un nomierināt rīkli. Ja sāp rīkle, zaļo olīvu lietošana var sniegt tūlītēju atvieglojumu un komfortu.Tagad tirgū ir pieejamas daudzas olīvu esences. Šis šķidrums, kas iegūts, destilējot olīvas, piemīt līdzvērtīga terapeitiska iedarbība uz plaušu karstumu un to var lietot kā olīvu alternatīvu.
Cukurniedru sula
Cukurniedres, kas arī ir aukstas pēc savas būtības un saldas pēc garšas, ir ļoti efektīvas plaušu karstuma ārstēšanā.Cukurniedri var ēst tieši vai izspiest sulu patēriņam. Tā ir ļoti efektīva pret sausu muti un klepu, ko izraisa plaušu karstums. Sajaucot to ar redīsu sulu, tās efektivitāte ievērojami palielinās.
Luo Han Guo (mūka auglis)
Luo Han Guo piemīt izcilas siltuma izvadīšanas īpašības. Luo Han Guo tējas lietošana, ja ir iekšējais karstums, rada izteiktu atvēsinošu efektu. Tā kā iekšējais karstums parasti rodas no plaušu karstuma, regulāra Luo Han Guo tējas lietošana izvada toksisko karstumu no plaušām, dabiski samazinot iekaisumu.Papildus lo han guo tējai, lo han guo un žāvētu persiku zupa, kas pagatavota, apvienojot augļus ar persiku kūciņām, sniedz izcilu atvieglojumu plaušu karstumam. Žāvētiem persikiem piemīt klepu nomācošas un krēpu samazinošas īpašības. Sajaucot tos ar cukura gabaliņiem garšas uzlabošanai, šis maisījums kļūst par izcilu līdzekli plaušu karstuma novēršanai.