Norint gydyti plaučių karštį, be gydytojo paskirtų plaučius valančių ir drėgmę atkuriančių vaistų, taip pat gali padėti ir dietinė terapija. Taigi, kokie maisto produktai geriausiai padeda atsigauti nuo plaučių karščio?
Kriaušės
Kriaušės yra žinomos dėl savo gebėjimo generuoti skysčius, tirpdyti skreplius, drėkinti sausumą ir valyti plaučius. Valgyti kriaušę, kai jaučiate burnos sausumą, gerklės peršėjimą ar kosulį, iš tiesų turi skysčių generavimo ir drėgmės atkūrimo poveikį.Tačiau veiksmingiausias būdas sumažinti plaučių karštį kriaušėmis yra ne valgyti jas žalias ar paprastas, o garinti arba naudoti sriubose, pavyzdžiui, kriaušių sriuboje su cukrumi, kuri yra labai veiksminga.
Balta ridikėliai
Balta ridikėliai yra pagrindinis dietinės terapijos produktas. Pagal receptus, geriausi rezultatai gaunami valgant juos žalius arba geriant jų sultis. Jų natūralūs aštrūs junginiai ne tik turi priešuždegiminių savybių, bet ir slopina nenormalų ląstelių dalijimąsi, taip padėdami užkirsti kelią vėžiui.Paplitęs įsitikinimas, kad ridikai padeda išvengti ar gydyti peršalimą, kyla iš jų veiksmingumo mažinant plaučių karštį. Šalinant šį karštį, peršalimas natūraliai greičiau praeina. Sidabrinės ausies grybas Taip pat žinomas kaip baltasis medžio ausies grybas, sidabrinės ausies grybas turi švelniai saldų skonį ir neutralią prigimtį. Jis naudingas plaučiams, skrandžiui ir inkstams, puikiai skatina skysčių gamybą ir drėkina plaučius. Jis ypač tinka tiems, kurie kenčia nuo plaučių karščio ar sauso kosulio dėl plaučių sausumo.
Žalios daržovės
Žalios daržovės yra gerai žinomos dėl savo naudingų savybių sveikatai. Jos taip pat turi savybių, kurios mažina plaučių karštį, ypač kai žmogus jaučiasi neramus ar praranda apetitą. Žalios daržovės su paprastu ryžių koše gali suteikti žmogui gaivumo ir energijos pojūtį. Tinka visiems, įtraukiant daugiau žalių daržovių į savo mitybą, galima išsklaidyti rūpesčius ir apsisaugoti nuo ligų – kuo daugiau, tuo geriau.
Nendrių šaknys
Senovės medicinos tekstuose nendrių šaknys minimos kaip plaučių ligų gydymo priemonė. Šie receptai, gimę iš praktikos, turi mokslinį pagrindą ir įrodyta veiksmingumą. Dėl savo vėsaus pobūdžio ir saldaus skonio nendrių šaknys turi ryškų poveikį plaučių valymui ir detoksikacijai. Jos ypač veiksmingos kosuliui ir skreplių susidarymui, atsirandančiam dėl plaučių karščio. Tiems, kurie patiria tokius simptomus, gali būti naudinga jų vartoti daugiau.
Alyvuogės
Alyvuoges valgę žmonės dažnai apibūdina malonų šaltumo pojūtį, plintantį nuo gerklės iki širdies. Tai kyla iš alyvuogių gebėjimo valyti plaučius ir raminančio poveikio gerklei. Kai skauda gerklę, žalios alyvuogės vartojimas gali suteikti greitą palengvėjimą ir komfortą.Dabar prekyboje galima rasti daug alyvuogių esencijų. Šis skystis, pagamintas distiliuojant alyvuoges, turi tokį patį gydomąjį poveikį plaučių karščiui ir gali būti vartojamas kaip alyvuogių pakaitalas.
Cukranendrių sultys
Cukranendrės, taip pat šaltos prigimties ir saldaus skonio, yra labai veiksmingos gydant plaučių karštį.Cukranendres galima kramtyti tiesiogiai arba išspausti sultis ir gerti. Jos yra ypač veiksmingos kovojant su burnos džiūvimu ir kosuliu, kuriuos sukelia plaučių karštis. Sumaišius su ridikų sultimis, jų veiksmingumas žymiai padidėja.
Luo Han Guo (vienuolis vaisius)
Luo Han Guo turi puikias šilumą šalinančias savybes. Vartojant Luo Han Guo arbatą, kai jaučiama vidinė šiluma, pasiekiamas ryškus atvėsinimo efektas. Kadangi vidinė šiluma paprastai kyla iš plaučių karščio, reguliarus Luo Han Guo arbatos vartojimas pašalina toksinę šilumą iš plaučių, natūraliai mažindamas uždegimą.Be lo han guo arbatos, lo han guo ir džiovintų persimų sriuba, pagaminta iš vaisių ir persimų pyragėlių, puikiai malšina plaučių karštį. Džiovinti persimai turi kosulį slopinančių ir skreplių mažinančių savybių. Sumaišyti su cukrumi skonio suteikimui, šis mišinys tampa puikiu vaistu plaučių karščiui malšinti.