Per trattare il calore polmonare, oltre ad assumere farmaci per la pulizia dei polmoni e il ripristino dell'umidità prescritti dal medico, anche la terapia alimentare può fornire sollievo e trattamento. Quindi, quali sono gli alimenti migliori per aiutare il recupero dal calore polmonare?
Pere
Le pere sono rinomate per la loro capacità di generare liquidi, sciogliere il catarro, inumidire la secchezza e liberare i polmoni. Mangiarne una quando si ha la bocca secca, la gola arida o la tosse ha infatti un effetto di generazione di liquidi e ripristino dell'umidità.Tuttavia, il modo più efficace per alleviare il calore polmonare con le pere non è mangiarle crude o al naturale, ma piuttosto cuocerle al vapore o utilizzarle in zuppe, come la zuppa di zucchero di canna e pere, che sono molto efficaci.
Ravanello bianco
Il ravanello bianco è un alimento base nella terapia dietetica. Secondo le ricette, mangiarlo crudo o berne il succo produce i migliori risultati. I suoi composti pungenti naturali non solo possiedono proprietà antinfiammatorie, ma inibiscono anche la divisione cellulare anomala, contribuendo così a prevenire il cancro.La credenza comune che il ravanello prevenga o curi il raffreddore deriva dalla sua efficacia nel combattere il calore polmonare. Eliminando questo calore, il raffreddore si risolve naturalmente più rapidamente. Fungo orecchio d'argento Conosciuto anche come fungo orecchio di legno bianco, il fungo orecchio d'argento ha un sapore leggermente dolce e una natura neutra. È benefico per i polmoni, lo stomaco e i reni, eccellente per generare liquidi e idratare i polmoni. È particolarmente indicato per chi soffre di tosse da calore polmonare o tosse secca dovuta alla secchezza dei polmoni.
Verdure verdi
I benefici per la salute delle verdure verdi sono ben noti. Possiedono anche proprietà che alleviano il calore polmonare, in particolare quando ci si sente irrequieti o si soffre di inappetenza. Un piatto di verdure verdi con del semplice congee può lasciare una sensazione di freschezza e rivitalizzazione. Adatte a tutti, incorporare più verdure verdi nella propria dieta aiuta a dissipare le preoccupazioni e a scongiurare le malattie: più se ne consumano, meglio è.
Radice di canna
Antichi testi di medicina menzionano la radice di canna come trattamento per i disturbi polmonari. Queste prescrizioni, nate dalla pratica, hanno una base scientifica e un'efficacia comprovata. Con la sua natura fresca e il sapore dolce, la radice di canna offre effetti pronunciati nel liberare i polmoni e disintossicare. Si rivela particolarmente efficace per la tosse e la produzione di catarro derivanti dal calore polmonare. Chi soffre di tali sintomi può trarne beneficio aumentando il consumo.
Olive
Chi ha mangiato olive descrive spesso una piacevole sensazione di freschezza che si diffonde dalla gola al cuore. Ciò deriva dalla capacità delle olive di liberare i polmoni e lenire la gola. Quando si soffre di mal di gola, consumare un'oliva verde può portare immediato sollievo e conforto.Molte essenze di oliva sono ora disponibili in commercio. Questo liquido, prodotto attraverso la distillazione delle olive, possiede effetti terapeutici equivalenti per il calore polmonare e può essere consumato in alternativa alle olive.
Succo di canna da zucchero
La canna da zucchero, anch'essa di natura fredda e dal sapore dolce, è molto efficace per trattare il calore polmonare.Si può masticare direttamente la canna o estrarne il succo per il consumo. Si rivela notevolmente efficace contro la secchezza delle fauci e la tosse causate dal calore polmonare. Mescolandolo con il succo di ravanello se ne aumenta notevolmente l'efficacia.
Luo Han Guo (frutto del monaco)
Il Luo Han Guo possiede notevoli proprietà di eliminazione del calore. Il consumo di tè Luo Han Guo in caso di calore interno produce effetti rinfrescanti pronunciati. Poiché il calore interno deriva tipicamente dal calore polmonare, il consumo regolare di tè Luo Han Guo espelle il calore tossico dai polmoni, riducendo naturalmente l'infiammazione.Oltre al tè lo han guo, la zuppa di lo han guo e cachi secchi, preparata combinando il frutto con torte di cachi, offre un sollievo superiore per il calore polmonare. I cachi secchi possiedono intrinsecamente proprietà antitosse e riducono il catarro. Se miscelati con zucchero di canna per insaporire, questa miscela diventa un ottimo rimedio per dissipare il calore polmonare.