Para tratar el calor pulmonar, además de tomar los medicamentos recetados por el médico para limpiar los pulmones y restaurar la humedad, la terapia dietética también puede proporcionar alivio y tratamiento. Entonces, ¿qué alimentos son los mejores para ayudar a recuperarse del calor pulmonar?
Peras
Las peras son conocidas por su capacidad para generar fluidos, disolver la flema, humedecer la sequedad y limpiar los pulmones. Comer una cuando se tiene la boca seca, la garganta reseca o tos tiene, efectivamente, un efecto generador de fluidos y restaurador de la humedad.Sin embargo, la forma más eficaz de aliviar el calor pulmonar con peras no es comiéndolas crudas o solas, sino cocinándolas al vapor o utilizándolas en sopas, como la sopa de azúcar de roca y pera, que son muy eficaces.
Rábano blanco
El rábano blanco es un alimento básico en la terapia dietética. Según las recetas, comerlo crudo o beber su jugo produce los mejores resultados. Sus compuestos picantes naturales no solo poseen propiedades antiinflamatorias, sino que también inhiben la división celular anormal, lo que ayuda a prevenir el cáncer.La creencia común de que el rábano previene o trata los resfriados se debe a su eficacia para combatir el calor pulmonar. Al eliminar este calor, los resfriados se curan de forma natural más rápidamente. Hongo oreja de plata También conocido como hongo oreja de madera blanca, el hongo oreja de plata tiene un sabor ligeramente dulce y una naturaleza neutra. Es beneficioso para los pulmones, el estómago y los riñones, y destaca por generar fluidos y humedecer los pulmones. Es especialmente adecuado para quienes padecen tos por calor pulmonar o tos seca debido a la sequedad pulmonar.
Verduras verdes
Los beneficios para la salud de las verduras verdes están bien establecidos. También poseen propiedades para aliviar el calor pulmonar, especialmente cuando uno se siente inquieto o experimenta pérdida de apetito. Un plato de verduras verdes con congee sencillo puede dejar a uno sintiéndose refrescado y revitalizado. Adecuado para todos, incorporar más verduras verdes en la dieta ayuda a disipar las preocupaciones y a prevenir enfermedades: cuanto más, mejor.
Raíz de junco
Los antiguos textos médicos documentaban la eficacia de la raíz de junco en el tratamiento de las afecciones pulmonares. Estas recetas, nacidas de la aplicación práctica, tienen una base científica y una validación empírica. Con su naturaleza fresca y su sabor dulce, la raíz de junco tiene notables propiedades depurativas y desintoxicantes para los pulmones. Resulta especialmente eficaz contra la tos y la producción de flemas derivadas del calor pulmonar, lo que la convierte en un valioso complemento para la dieta de quienes padecen estos síntomas.
Aceitunas
Quienes han comido aceitunas comparten una sensación común: una suave frescura que se extiende desde la garganta hasta el corazón, proporcionando un profundo bienestar. Esto se debe a la eficacia de las aceitunas para limpiar los pulmones y aliviar la garganta. Especialmente cuando se sufre de dolor de garganta, el consumo de aceitunas verdes proporciona un alivio inmediato y refresca la garganta.Actualmente se comercializan muchas esencias de aceituna. Este líquido, producido mediante la destilación de aceitunas, posee efectos terapéuticos equivalentes para el calor pulmonar y puede consumirse como alternativa a las aceitunas.
Jugo de caña de azúcar
La caña de azúcar, con su sabor dulce y su naturaleza refrescante, también es muy eficaz para tratar el calor pulmonar.Se puede masticar directamente la caña o extraer su jugo para consumirlo. Resulta muy eficaz contra la sequedad de boca y la tos causadas por el calor pulmonar. Mezclarlo con jugo de rábano aumenta considerablemente su eficacia.
Luo Han Guo (fruta del monje)
El Luo Han Guo posee notables propiedades para eliminar el calor. Consumir té de Luo Han Guo cuando se experimenta calor interno produce efectos refrescantes pronunciados. Dado que el calor interno suele provenir del calor pulmonar, el consumo regular de té de Luo Han Guo expulsa el calor tóxico de los pulmones, reduciendo naturalmente la inflamación.Además del té de lo han guo, la sopa de lo han guo y caqui seco, elaborada combinando la fruta con pasteles de caqui, ofrece un alivio superior para el calor pulmonar. Los caquis secos poseen propiedades inherentes para suprimir la tos y reducir la flema. Cuando se mezcla con azúcar de roca para darle sabor, esta mezcla se convierte en un excelente remedio para disipar el calor pulmonar.