K léčbě horkosti plic může kromě léků na pročištění plic a obnovení vlhkosti předepsaných lékařem pomoci také dietní terapie. Jaké potraviny jsou tedy nejúčinnější pro zotavení z horkosti plic?
Hrušky
Hrušky jsou známé svou schopností vytvářet tekutiny, rozpouštět hlen, zvlhčovat suchost a čistit plíce. Konzumace hrušky při suchu v ústech, vyprahlém krku nebo kašli má skutečně účinek na tvorbu tekutin a obnovení vlhkosti.Nejúčinnějším způsobem, jak zmírnit horko v plicích pomocí hrušek, však není jejich konzumace v syrovém nebo neupraveném stavu, ale spíše jejich vaření v páře nebo použití v polévkách, jako je polévka z hrušek a křišťálového cukru, které jsou velmi účinné.
Bílá ředkev
Bílá ředkev je základním prvkem dietní terapie. Podle receptů přináší nejlepší výsledky její konzumace v syrovém stavu nebo pití její šťávy. Její přirozené štiplavé sloučeniny mají nejen protizánětlivé vlastnosti, ale také inhibují abnormální dělení buněk, čímž pomáhají předcházet rakovině.Obecně se věří, že ředkev předchází nebo léčí nachlazení, protože účinně působí proti horku v plicích. Odstraněním tohoto horka se nachlazení přirozeně rychleji vyléčí. Houba stříbrné ucho Houba stříbrné ucho, známá také jako bílá dřevěná ušní houba, má mírně sladkou chuť a neutrální povahu. Působí blahodárně na plíce, žaludek a ledviny, vyniká schopností vytvářet tekutiny a zvlhčovat plíce. Je zvláště vhodná pro osoby trpící kašlem způsobeným horkem v plicích nebo suchým kašlem způsobeným suchostí plic.
Zelená zelenina
Zdravotní přínosy zelené zeleniny jsou dobře známé. Má také vlastnosti, které zmírňují horko v plicích, zejména když se člověk cítí neklidný nebo má ztrátu chuti k jídlu. Talíř zelené zeleniny s obyčejnou rýžovou kaší může člověku dodat pocit svěžesti a vitality. Vhodná pro všechny, začlenění většího množství zelené zeleniny do stravy pomáhá rozptýlit starosti a odvrátit nemoci – čím více, tím lépe.
Kořen rákosu
Starověké lékařské texty dokumentují účinnost kořene rákosu při léčbě plicních onemocnění. Takové recepty, které vznikly na základě praktického použití, mají vědecký základ a empirické ověření. Kořen rákosu má chladivou povahu a sladkou chuť a vykazuje výrazný účinek při čištění plic a detoxikaci. Ukazuje se jako zvláště účinný proti kašli a tvorbě hlenu způsobené horkem v plicích, což z něj činí cenný doplněk stravy pro osoby trpící těmito příznaky.
Olivy
Ti, kteří jedli olivy, často popisují příjemný pocit chladu šířící se od krku k srdci. To vyplývá ze schopnosti oliv čistit plíce a zklidňovat krk. Při bolestech v krku může konzumace zelené olivy přinést okamžitou úlevu a pohodlí.V současné době je na trhu k dispozici mnoho olivových esencí. Tato tekutina, vyráběná destilací oliv, má stejné terapeutické účinky na horko v plicích a může být konzumována jako alternativa k olivám.
Cukrová třtina
Cukrová třtina, která je také studené povahy a má sladkou chuť, je velmi účinná při léčbě horkosti v plicích.Cukrovou třtinu lze buď přímo žvýkat, nebo z ní extrahovat šťávu a konzumovat ji. Ukazuje se jako mimořádně účinná proti suchu v ústech a kašli způsobenému horkem v plicích. Smícháním s ředkvičkovou šťávou se její účinnost značně zvýší.
Luo Han Guo (mnichovo ovoce)
Luo Han Guo má pozoruhodné vlastnosti pro odvod tepla. Konzumace čaje Luo Han Guo při vnitřním horku má výrazný ochlazující účinek. Vnitřní horko obvykle pochází z plic, proto pravidelná konzumace čaje Luo Han Guo odvádí toxické teplo z plic a přirozeně snižuje zánět.Kromě čaje lo han guo nabízí vynikající úlevu od tepla v plicích také polévka lo han guo a sušených kaki, která se připravuje smícháním ovoce s kaki koláčky. Sušené kaki mají přirozené vlastnosti potlačující kašel a snižující hlen. Když se smíchají s kamenným cukrem pro chuť, stává se tato směs vynikajícím lékem na rozptýlení tepla v plicích.