Sivé vlasy na čele: väčšinou v dôsledku porúch sleziny a žalúdka. Klasika vnútornej medicíny Žltého cisára upozorňuje, že "keď má žena päť alebo sedem rokov, klesá jej pulz yangming, tvár začína horieť a vlasy začínajú padať". Čelo patrí k yangmingu a yangming súvisí najmä so slezinou a žalúdkom, pokles yangmingu, biele vlasy, sú v skutočnosti problémy so slezinou a žalúdkom. Yangming je hlavným zdrojom qi a krvi a je dôležité nezostávať hore celú noc, aby sa predišlo poškodeniu qi a krvi.

　　Mladí ľudia majú silnú krv a qi, po prebdení celej noci sa môžu rýchlo zotaviť, ale po tridsiatke a štyridsiatke a potom prebdieť celú noc je veľmi ťažké sa zotaviť, dohnať niekoľko hodín spánku počas dňa nie je tak dobré ako ísť spať o hodinu skôr v noci. Ísť spať večer pred 11:00 môže pomôcť skryť podstatu krvi, udržať si vysokú energiu.

　　Sivé vlasy na spánkoch: alebo pri nedostatočnosti pečene a žlčníka. Šedivé vlasy na spánkoch, t. j. v oblasti vedľa uší, súvisia najmä so žlčníkom. Keďže pečeň a žlčník sa navzájom vylučujú, súvisia aj s pečeňou. Pečeň je hlavnou zásobárňou krvi, takže šedivé vlasy na spánkoch sú spôsobené najmä nedostatkom krvi. Výživa krvi by mala zároveň venovať pozornosť doplneniu qi, napríklad zjesť niekoľko červených datlí na posilnenie sleziny a doplnenie qi alebo vypiť trochu prosnej kaše, pretože qi sa môže zrodiť krv, krv, krv, krv, krv, qi dobrá, krv sa tiež zdvihne.

　　Vrch hlavy, zadná časť hlavy biele vlasy: spôsobené nedostatočnosťou obličiek qi. Vrch hlavy je miestom, kadiaľ prechádza nádoba Guvernéra a nádoba Ren, a nádoba Ren a Guvernéra má najbližší vzťah k obličkám. Sivé vlasy na temene hlavy sú väčšinou spôsobené nedostatočnou energiou obličiek. Oblasť v zadnej časti hlavy sa nachádza v blízkosti žily Ren, ktorá je prirodzene spojená aj s obličkami. Vrch hlavy, zadná časť hlavy dlhé biele vlasy ľudí, okrem doplnenia krvi, ale aj dbať na doplnenie obličiek, zvyčajne môžu jesť viac čínskych vlčích bobúľ, čierneho sezamu a tak ďalej.