Седые волосы на лбу: в основном из-за расстройств селезенки и желудка. В "Классике внутренней медицины Желтого императора" указывается, что "когда женщине пять-семь лет, ее пульс янмин уменьшается, лицо начинает гореть, а волосы - падать". Лоб относится к янмин, а янмин в основном связан с селезенкой и желудком, снижение янмин, белые волосы, по сути, являются проблемами селезенки и желудка. Янмин - это основная ци и кровь, и важно не ложиться спать всю ночь, чтобы не повредить ци и кровь.

　　У молодых людей сильные кровь и ци, после того как они не спали всю ночь, могут быстро восстановиться, но в 30-40 лет, а затем не спать всю ночь очень трудно восстановиться, восполнить несколько часов сна в течение дня не так хорошо, как лечь спать на час раньше ночью. Ложиться спать ночью до 11:00 поможет скрыть сущность крови, чтобы сохранить высокую энергию.

　　Седые волосы на висках: или при недостаточности печени и желчного пузыря. Седые волосы на висках, то есть в области возле ушей, в основном связаны с желчным пузырем. Поскольку печень и желчный пузырь взаимоисключают друг друга, они также связаны с печенью. Печень является главным хранилищем крови, поэтому седые волосы на висках в основном связаны с недостатком крови. Питая кровь, в то же время следует уделять внимание пополнению ци, например, съесть несколько красных фиников, чтобы укрепить селезенку и пополнить ци, или выпить немного пшенной каши, потому что ци может быть рождена кровью, кровью, кровью, кровью, ци хороша, кровь также будет подниматься вверх.

　　На макушке, затылке белые волосы: вызвана недостаточность ци почек. Макушка головы - это место, где проходят Сосуд Правителя и Сосуд Жэнь, а Сосуд Правителя и Жэнь имеют самую тесную связь с почками. Седые волосы на макушке в основном связаны с недостаточной энергией почек. Область на затылке находится рядом с веной Рен, которая также естественным образом связана с почками. Люди с длинными белыми волосами на макушке и затылке, помимо пополнения крови, также обращают внимание на пополнение почек, обычно могут есть больше китайской волчьей ягоды, черного кунжута и так далее.