Cabelos grisalhos na testa: principalmente devido a distúrbios do baço e do estômago. O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo aponta que "quando uma mulher tem cinco ou sete anos de idade, seu pulso yangming diminui, seu rosto começa a queimar e seu cabelo começa a cair". A testa pertence ao yangming, e o yangming está relacionado principalmente ao baço e ao estômago; o declínio do yangming e o cabelo branco são, de fato, problemas do baço e do estômago. Yangming é o principal qi e sangue, e é importante não ficar acordado a noite toda para evitar lesões no qi e no sangue.

　　Os jovens têm sangue e qi fortes e, depois de ficarem acordados a noite toda, podem se recuperar rapidamente, mas na faixa dos 30 e 40 anos, ficar acordado a noite toda é muito difícil de se recuperar. Ir para a cama à noite antes das 11:00 horas pode ajudar a esconder a essência do sangue, para manter a energia elevada.

　　Cabelos grisalhos nas têmporas: ou para a insuficiência do fígado e da vesícula biliar. Os cabelos grisalhos nas têmporas, ou seja, na área próxima às orelhas, estão relacionados principalmente à vesícula biliar. Como o fígado e a vesícula biliar são mutuamente exclusivos, eles também estão relacionados ao fígado. O fígado é o principal reservatório de sangue, portanto, os cabelos grisalhos nas têmporas se devem principalmente à falta de sangue. Nutrir o sangue e, ao mesmo tempo, prestar atenção para repor o qi, como comer algumas tâmaras vermelhas para fortalecer o baço e repor o qi, ou beber um pouco de mingau de painço, porque o qi pode nascer do sangue, sangue, sangue, sangue, qi bom, o sangue também se elevará.

　　O topo da cabeça, a parte de trás da cabeça com cabelos brancos: causa insuficiência de qi nos rins. O topo da cabeça é o local por onde passam o Vaso do Governador e o Vaso do Ren, e o Vaso do Governador e o Ren têm a relação mais próxima com os rins. Os cabelos grisalhos no topo da cabeça se devem principalmente à energia insuficiente dos rins. A área na parte de trás da cabeça fica perto da veia Ren, que também está naturalmente relacionada aos rins. As pessoas que têm cabelos brancos compridos no topo da cabeça e na parte de trás da cabeça, além de repor o sangue, também prestam atenção à reposição dos rins, geralmente podem comer mais wolfberry chinês, gergelim preto e assim por diante.