Siwe włosy na czole: głównie z powodu zaburzeń śledziony i żołądka. Klasyka medycyny wewnętrznej Żółtego Cesarza wskazuje, że "kiedy kobieta ma pięć lub siedem lat, jej puls yangming spada, jej twarz zaczyna płonąć, a włosy zaczynają opadać". Czoło należy do yangming, a yangming jest głównie związany ze śledzioną i żołądkiem, spadek yangming, białe włosy, w rzeczywistości, to problemy ze śledzioną i żołądkiem. Yangming jest głównym qi i krwi, i ważne jest, aby nie spać całą noc, aby uniknąć uszkodzenia qi i krwi.

　　Młodzi ludzie mają silną krew i qi, po całonocnym spaniu mogą szybko dojść do siebie, ale w wieku 30 i 40 lat, a następnie całonocne spanie jest bardzo trudne do odzyskania, nadrobienie kilku godzin snu w ciągu dnia nie jest tak dobre, jak pójście spać godzinę wcześniej w nocy. Kładzenie się spać w nocy przed 11:00 może pomóc ukryć istotę krwi, aby utrzymać wysoką energię.

　　Siwe włosy na skroniach: lub na niewydolność wątroby i pęcherzyka żółciowego. Siwe włosy na skroniach, czyli w okolicy uszu, są głównie związane z pęcherzykiem żółciowym. Ponieważ wątroba i pęcherzyk żółciowy wzajemnie się wykluczają, są one również związane z wątrobą. Wątroba jest głównym magazynem krwi, więc siwe włosy na skroniach są głównie spowodowane niewystarczającą ilością krwi. Odżywianie krwi w tym samym czasie powinno zwracać uwagę na uzupełnianie qi, takie jak jedzenie czerwonych daktyli w celu wzmocnienia śledziony i uzupełnienia qi, lub picie owsianki jaglanej, ponieważ qi może rodzić krew, krew, krew, krew, qi dobra, krew również się podniesie.

　　Szczyt głowy, tył głowy białe włosy: niewydolność qi nerek spowodowana. Czubek głowy to miejsce, przez które przechodzą naczynie Gubernatora i naczynie Ren, a naczynie Gubernatora i Ren ma najbliższy związek z nerkami. Siwe włosy na czubku głowy są głównie spowodowane niewystarczającą energią nerek. Obszar z tyłu głowy znajduje się w pobliżu żyły Ren, która jest naturalnie związana z nerkami. Osoby z długimi siwymi włosami na czubku głowy i z tyłu głowy, oprócz uzupełniania krwi, ale także zwracania uwagi na uzupełnianie nerek, zwykle mogą jeść więcej kolcowoju chińskiego, czarnego sezamu itp.