Szürke haj a homlokon: többnyire a lép és a gyomor rendellenességei miatt. A Sárga Császár belgyógyászati klasszikusa rámutat, hogy "amikor egy nő öt-hét éves, a yangming pulzusa csökken, az arca égni kezd, és a haja hullani kezd". A homlok a yangminghez tartozik, és a yangming elsősorban a léphez és a gyomorhoz kapcsolódik, a yangming hanyatlása, a haj kifehéredése valójában a lép és a gyomor problémái. Yangming a fő qi és a vér, és fontos, hogy ne maradjon fenn egész éjjel, hogy elkerülje a qi és a vér sérülését.

　　A fiatalok erős vér és a qi, miután egész éjjel fennmaradt gyorsan helyreáll, de a 30-as és 40-es években, majd egész éjjel fennmaradni nagyon nehéz helyreállni, hogy néhány óra alvás a nap folyamán nem olyan jó, mint lefeküdni egy órával korábban éjszaka. Este 11:00 előtt lefeküdni segíthet elrejteni a vér lényegét, hogy fenntartsa a magas energiát.

　　Szürke haj a halántékon: vagy a máj és az epehólyag elégtelenségére. A halántékon, azaz a fül melletti területen lévő ősz haj elsősorban az epehólyaggal függ össze. Mivel a máj és az epehólyag kölcsönösen kizárják egymást, a májjal is összefüggnek. A máj a vér fő raktára, így a halántékon lévő ősz haj elsősorban a vérhiányra vezethető vissza. Táplálja a vért, ugyanakkor figyelmet kell fordítani a qi feltöltésére, például néhány piros datolya fogyasztása a lép erősítésére és a qi feltöltésére, vagy inni egy kis köleskását, mert a qi születhet vér, vér, vér, vér, vér, qi jó, a vér is felemelkedik.

　　A fej tetején, a tarkóján fehér haj: vese qi elégtelenség okozta. A fej tetején halad át a Kormányzó és a Ren ér, és a Ren és a Kormányzó ér áll a legszorosabb kapcsolatban a vesékkel. A fej tetején lévő ősz haj többnyire a veseenergia elégtelenségének köszönhető. A fej hátsó részén lévő terület a Ren ér közelében van, amely természetesen szintén a vesékkel áll kapcsolatban. A fej tetején, a fej hátsó részén hosszú fehér hajú emberek, amellett, hogy feltölteni a vért, hanem figyelni kell a vesék feltöltésére is, általában több kínai farkasbogyót, fekete szezámot és így tovább.