Γκρίζες τρίχες στο μέτωπο: κυρίως λόγω διαταραχών της σπλήνας και του στομάχου. Το Κλασικό Κλασικό της Εσωτερικής Ιατρικής του Κίτρινου Αυτοκράτορα επισημαίνει ότι "όταν μια γυναίκα είναι πέντε ή επτά ετών, ο σφυγμός yangming μειώνεται, το πρόσωπό της αρχίζει να καίγεται και τα μαλλιά της αρχίζουν να πέφτουν". Το μέτωπο ανήκει στο yangming, και το yangming σχετίζεται κυρίως με τη σπλήνα και το στομάχι, η πτώση του yangming, τα λευκά μαλλιά, στην πραγματικότητα, είναι τα προβλήματα της σπλήνας και του στομάχου. Το Yangming είναι το κύριο qi και το αίμα, και είναι σημαντικό να μην μένετε ξύπνιοι όλη τη νύχτα για να αποφύγετε τον τραυματισμό του qi και του αίματος.

　　Οι νέοι άνθρωποι έχουν ισχυρό αίμα και qi, μετά την παραμονή όλη τη νύχτα μπορεί να ανακάμψει γρήγορα, αλλά στη δεκαετία του '30 και του '40, και στη συνέχεια να μείνετε όλη τη νύχτα είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει, να κάνει μερικές ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι τόσο καλή όσο το να πάει για ύπνο μια ώρα νωρίτερα το βράδυ. Πηγαίνοντας για ύπνο το βράδυ πριν από τις 11:00 μπορεί να βοηθήσει να κρύψει την ουσία του αίματος, για να διατηρήσει υψηλή ενέργεια.

　　Γκρίζα μαλλιά στους κροτάφους: ή για την ανεπάρκεια του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Οι γκρίζες τρίχες στους κροτάφους, δηλαδή στην περιοχή δίπλα στα αυτιά, σχετίζονται κυρίως με τη χοληδόχο κύστη. Δεδομένου ότι το συκώτι και η χοληδόχος κύστη αλληλοεξαρτώνται, σχετίζονται επίσης με το συκώτι. Το συκώτι είναι η κύρια αποθήκη αίματος, οπότε οι γκρίζες τρίχες στους κροτάφους οφείλονται κυρίως σε ανεπάρκεια αίματος. Τρέφουν το αίμα την ίδια στιγμή θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην αναπλήρωση του qi, όπως η κατανάλωση μερικών κόκκινων χουρμάδων για την ενίσχυση της σπλήνας και την αναπλήρωση του qi, ή να πιείτε κάποιο χυλό κεχρί, επειδή το qi μπορεί να γεννηθεί αίμα, αίμα, αίμα, αίμα, αίμα, qi καλό, το αίμα θα ανέβει επίσης.

　　Η κορυφή του κεφαλιού, το πίσω μέρος του κεφαλιού λευκά μαλλιά: ανεπάρκεια qi νεφρών που προκαλείται. Η κορυφή του κεφαλιού είναι το μέρος όπου περνούν το αγγείο του Κυβερνήτη και το αγγείο του Ren, και το αγγείο του Κυβερνήτη και του Ren έχει την πιο στενή σχέση με τα νεφρά. Τα γκρίζα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού οφείλονται κυρίως στην ανεπαρκή ενέργεια των νεφρών. Η περιοχή στο πίσω μέρος του κεφαλιού βρίσκεται κοντά στη φλέβα Ren, η οποία σχετίζεται φυσικά και με τα νεφρά. Η κορυφή του κεφαλιού, το πίσω μέρος του κεφαλιού μακριά λευκά μαλλιά άνθρωποι, εκτός από την αναπλήρωση του αίματος, αλλά και να δώσουν προσοχή στην αναπλήρωση των νεφρών, συνήθως μπορούν να τρώνε περισσότερα κινέζικα wolfberry, μαύρο σουσάμι και ούτω καθεξής.