Gråt hår i panden: skyldes for det meste lidelser i milt og mave. The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine påpeger, at "når en kvinde er fem eller syv år gammel, falder hendes yangming-puls, hendes ansigt begynder at brænde, og hendes hår begynder at falde". Panden hører til yangming, og yangming er hovedsageligt relateret til milten og maven, tilbagegangen i yangming, håret bliver hvidt, faktisk er milt- og maveproblemer. Yangming er den vigtigste qi og blod, og det er vigtigt ikke at blive oppe hele natten for at undgå at skade qi og blod.

　　Unge mennesker har stærkt blod og qi, efter at have været oppe hele natten kan de hurtigt komme sig, men i 30'erne og 40'erne, og så er det meget vanskeligt at komme sig, indhente et par timers søvn i løbet af dagen er ikke så godt som at gå i seng en time tidligere om aftenen. At gå i seng om aftenen før kl. 23.00 kan hjælpe med at skjule blodets essens for at opretholde høj energi.

　　Gråt hår i tindingerne: eller for lever- og galdeblæreinsufficiens. Gråt hår i tindingerne, dvs. området ved siden af ørerne, er hovedsageligt relateret til galdeblæren. Da leveren og galdeblæren gensidigt udelukker hinanden, er de også relateret til leveren. Leveren er det vigtigste lager for blod, så gråt hår i tindingerne skyldes hovedsageligt utilstrækkeligt blod. Næring af blodet på samme tid bør være opmærksom på at genopbygge qi, såsom at spise nogle røde dadler for at styrke milten og genopbygge qi, eller drikke noget hirsegrød, fordi qi kan fødes blod, blod, blod, blod, qi godt, blod vil også stige op.

　　Toppen af hovedet, bagsiden af hovedet hvidt hår: nyre qi-insufficiens forårsaget. Toppen af hovedet er det sted, hvor guvernørens og Ren's kar passerer igennem, og guvernørens og Ren's kar har det tætteste forhold til nyrerne. Gråt hår på toppen af hovedet skyldes for det meste utilstrækkelig nyreenergi. Området på bagsiden af hovedet er tæt på Ren-venen, som også er naturligt forbundet med nyrerne. Toppen af hovedet, bagsiden af hovedet lange hvide hår mennesker, ud over at genopbygge blodet, men også være opmærksom på at genopbygge nyrerne, kan normalt spise mere kinesisk ulvebær, sort sesam og så videre.