Сива коса на челото: най-често се дължи на заболявания на далака и стомаха. В "Класика на вътрешната медицина" на Жълтия император се посочва, че "когато жената е на пет или седем години, пулсът ѝ янмин намалява, лицето ѝ започва да гори и косата ѝ пада". Челото принадлежи на янмин, а янмин е свързан главно с далака и стомаха, спадът на янмин, побеляването на косата всъщност е проблем на далака и стомаха. Янмин е основната ци и кръв и е важно да не стоите будни цяла нощ, за да не нараните ци и кръвта.

　　Младите хора имат силна кръв и ци, след като са останали будни цяла нощ, могат бързо да се възстановят, но през 30-те и 40-те години, а след това да останат будни цяла нощ, е много трудно да се възстановят, да наваксат няколко часа сън през деня не е толкова добре, колкото да си легнат един час по-рано през нощта. Лягането вечер преди 11:00 ч. може да помогне да се скрие същността на кръвта, да се поддържа висока енергия.

　　Сива коса на слепоочията: или за недостатъчност на черния дроб и жлъчния мехур. Сивите косми по слепоочията, т.е. областта до ушите, са свързани главно с жлъчния мехур. Тъй като черният дроб и жлъчният мехур се изключват взаимно, те са свързани и с черния дроб. Черният дроб е основният склад за кръв, така че сивите коси по слепоочията се дължат главно на недостатъчно кръв. Подхранвайки кръвта, в същото време трябва да обърнете внимание на попълването на ци, например да изядете няколко червени фурми, за да укрепите далака и да попълните ци, или да изпиете малко каша от просо, защото ци може да се роди кръв, кръв, кръв, кръв, кръв, ци добра, кръвта също ще се издигне.

　　Върхът на главата, задната част на главата бяла коса: причинена е недостатъчност на бъбречната ци. Върхът на главата е мястото, през което преминава съдът на Управителя и съдът на Рен, а съдът на Рен и Управителя има най-тясна връзка с бъбреците. Сивите коси на върха на главата се дължат най-вече на недостатъчна бъбречна енергия. Зоната в задната част на главата е в близост до вената Рен, която естествено е свързана и с бъбреците. Върхът на главата, задната част на главата с дълга бяла коса, освен за попълване на кръвта, но и за попълване на бъбреците, обикновено могат да ядат повече китайски вълчи боровинки, черен сусам и т.н.