肺熱食療:10種居家療法緩解肺熱
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肺熱咳嗽屬常見呼吸道疾病,通常歸類為慢性病症,發病率極高。那麼肺熱該吃什麼?肺熱咳嗽的治療方法為何?以下介紹治療肺熱咳嗽的民間療法。詳情請參閱正文。
1. 糖水蒸蛋止咳法
慢性支氣管炎患者感冒時易復發咳嗽,常伴隨胸痛、氣喘及焦慮感。食用糖水蒸蛋效果顯著。
做法:將新鮮雞蛋1顆打入小碗,注意蛋黃與蛋白勿混合。加入適量砂糖與一小匙植物油,置於蒸籠以隔水蒸煮。睡前趁熱一次吃完。通常2~3次即可止咳,頑固咳嗽者可重複數次。
2、木耳蒸鴨蛋
主要材料為黑木耳、鴨蛋及少許冰糖。加適量水拌勻後隔水蒸熟。每日服用兩次,對陰虛肺燥咳嗽有效。此民間療法亦能改善口渴與痰少症狀。
3、核桃芝麻生薑粉止咳法
核桃5顆、生芝麻25克、生薑25克、黑糖適量。將核桃與生芝麻細碎,生薑去皮磨成泥。所有材料放入碗中,加入黑糖充分拌勻。每次取一大匙(約30克),以熱水沖服。早晚各服用一次。
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