Какие продукты снимают жар в легких? Сухая осенняя погода, характеризующаяся осенней сухостью, оказывает наибольшую нагрузку на легкие. Можно легко развить жар в легких и кашель. В такие моменты употребление продуктов, снимающих жар в легких, может принести облегчение. Итак, какие продукты снимают жар в легких?Ниже мы рекомендуем 10 продуктов, которые помогут вам избежать жара в легких!
1. Серебряный гриб
Серебряный гриб, также известный как белый деревянный гриб, имеет мягкий сладкий вкус, нейтральную природу и нетоксичен. Он проникает в меридианы легких, желудка и почек, способствуя выработке жидкости, увлажняя легкие, усиливая ци, активизируя кровообращение, питая инь и укрепляя желудок и сердце. Он подходит при кашле из-за жара в легких, сухом кашле из-за сухости легких, жаре в кишечнике и запорах.
Сироп из серебряного уха и снежной груши питает инь, очищает от жара, увлажняет легкие и облегчает кашель. Приготовление очень простое: удалите сердцевину и нарежьте груши, добавьте достаточное количество воды и варите на медленном огне с замоченным серебряным ухом до загустения. Перед подачей растворите сахарный песок.
2. Утиные яйца
Утиные яйца обладают сладким, прохладным характером, питают инь и очищают легкие от жара, проникая в меридианы легких и селезенки.Они приносят значительную пользу для восполнения усталости, вызванной синдромом дефицита, питания инь и крови, увлажнения легких и улучшения цвета кожи. Подходят для тех, кто восстанавливается после болезни с физической слабостью, сухим кашлем, сухостью и болью в горле, гипертонией, диареей и дизентерией. Используются при диафрагмальном жаре, кашле, боли в горле и зубной боли.
Способы приготовления утиных яиц похожи на способы приготовления куриных яиц, обычно включая жарку, варку или употребление с кипящей водой и сахарным песком. Их также можно тушить с сахарным песком и белым грибом. Из-за их охлаждающих свойств людям с дефицитом ян селезенки или холодно-влажной диареей следует избегать их употребления.
3. Белая редька
Белая редька часто используется в диетотерапии ТКМ. Она наиболее эффективна при употреблении в сыром виде, а ее сок дает еще большую пользу. Ее острые соединения препятствуют аномальному делению клеток, тем самым помогая предотвратить развитие рака. Редька очищает легкие; в это время года ее эффективность сопоставима с эффективностью женьшеня. Люди с ослабленным иммунитетом могут употреблять ее в больших количествах, так как она очень эффективна для устранения мокроты и облегчения кашля.
Белая редька имеет разнообразное кулинарное применение: ее можно подавать холодной, тушеной в супах, в виде сока с корнем лотоса или снежной грушей, или тушеной с рыбой腥草 и сахарным песком в качестве тонизирующего средства для пищеварения, которое также увлажняет легкие и облегчает кашель.При сухости или боли в горле редьку нужно размять и смешать с имбирным соком перед употреблением. Это эффективно облегчает фарингит, тонзиллит и охриплость голоса.
4. Оливки
Оливки обладают свойствами, которые очищают легкие, успокаивают горло, вызывают выделение жидкости и выводят токсины. Сосание зеленых оливок при боли в горле может дать освежающее облегчение, а их эффективность усиливается, если их отварить со свежим редисом. Дистиллированная жидкость из оливок, известная как оливковая роса, используется для лечения боли в горле, кашля и беспокойства.
Приготовление супа из зеленых оливок, красного редиса и свиных костей питает инь, увлажняет легкие и способствует пищеварению. Это питательный бульон, подходящий для всех сезонов.
5. Груши
Груши обладают свойствами, которые генерируют жидкости, увлажняют сухость, очищают от жара и устраняют мокроту. Они подходят для лечения истощения жидкости с жаждой при лихорадочных заболеваниях, диабете, кашле, вызванном жаром, мании, вызванной мокротой и жаром, дисфагии, жажде с потерей голоса, красных и опухших глазах и несварении желудка.Груши — самый распространенный продукт для очищения легких. Их можно готовить на пару, делать суп или пюре, что дает отличные результаты в очищении легких и лечении болей в горле.
Традиционно груши очищают от кожуры, удаляют сердцевину и наполняют 1–3 граммами порошка Fritillaria cirrhosa, а затем готовят на пару над водой. Употребляют два раза в день, по одной груше за раз. В качестве альтернативы, по методу покойного известного врача Пу Фучжоу, в полость груши помещают 3–5 граммов измельченной Ephedra sinica, готовят на пару и употребляют.
6. Fritillariae Cirrhosae Bulbus (Chuanbei)
Chuanbei содержит различные алкалоиды, стеролы и крахмал. По своей природе он сладкий, горький и слегка холодный. Он очищает от жара, увлажняет легкие и преобразует мокроту, что делает его очень эффективным при различных видах кашля. Это ключевое растение для устранения мокроты и подавления кашля.В связи с этим она входит в состав многих китайских травяных рецептов и патентованных препаратов для лечения острого трахеита, бронхита и туберкулеза легких, таких как сироп из змеиного желчного пузыря и луковицы фритиллярии и сироп из луковицы фритиллярии и мушмулы, тем самым повышая терапевтическую эффективность.
Подготовьте 1 снежную грушу, 6 г луковицы фритиллярии и 20 г сахарного песка.Снежную грушу вымыть, разрезать пополам в длину и удалить сердцевину. Измельчить порошок Fritillaria, наполнить им полость груши, затем закрепить форму груши зубочистками. Поместить грушу в миску, добавить сахарный песок и воду, и готовить на пару над кипящей водой в течение 30 минут. Это средство лечит кашель, вызванный жаром в легких.
7. Sterculia lychnophora
Традиционная китайская медицина считает Sterculia lychnophora сладким и охлаждающим по своей природе, обладающим свойствами, которые очищают легкие от жара, успокаивают горло, выводят токсины и увлажняют кишечник, снимая запор. Используется при охриплости, вызванной жаром в легких, боли в горле, запоре, вызванном жаром, и перенапряжении голоса из-за чрезмерного использования. Также оказывает вспомогательное действие при отеке и боли в горле, вызванных внешними патогенами, а также при остром тонзиллите.
Типичная дозировка составляет от 3 до 5 семян, которые отваривают или употребляют в виде настойки. Клинически применяется при таких состояниях, как застой ци в легких, кашель с мокротой и жаром, охриплость и боль в горле, часто в сочетании с такими травами, как горький корень платикодона, сырой корень солодки, линька цикады, мята, цветок жимолости и клубень офиопогона.
8. Ophiopogon japonicus (McDong)
Ophiopogon japonicus, также известный как McDong, обладает сладким и слегка горьким вкусом и холодной природой. Он питает инь, увлажняет легкие, благотворно влияет на желудок, вызывает выделение жидкостей и очищает сердце от огня, снимая беспокойство. Летом его часто сочетают с лакрицей, чтобы предотвратить повреждение легких сухим теплом. При использовании вместе с Scrophularia ningpoensis, Salvia miltiorrhiza и Rehmannia glutinosa он дополнительно очищает сердце от огня.
В клинической практике офиопогон часто сочетают с женьшенем и лимонником, чтобы усилить его питательное действие на инь и увлажняющее действие на сухость. Эта формула лечит симптомы, возникающие из-за недостатка инь в легких, такие как зуд в горле, сухой кашель без мокроты, жажда с сухостью в горле и сухость кишечника с запорами. Подготовьте по 10 г женьшеня и офиопогона, а также 6 г лимонника.Залейте кипятком и употребляйте часто в качестве заменителя чая. В качестве альтернативы можно отварить эти травы и принимать одну дозу в день, разделив на две порции. Это значительно облегчает летнее потоотделение, сердцебиение и учащенное сердцебиение.
9. Абрикосовые косточки
Абрикосовые косточки подразделяются на южные и северные сорта, оба из которых обладают свойствами увлажнения легких и облегчения кашля, хотя их природа и эффекты немного различаются.Сладкий миндаль обладает сладким и острым вкусом, а горький миндаль — горьким и теплым, с легкой токсичностью. Южный миндаль облегчает сухой кашель без мокроты и хронический кашель, вызванный недостаточностью легких. Северный миндаль увлажняет легкие и облегчает хрипы, оказываясь особенно эффективным при таких симптомах, как избыток мокроты, кашель и одышка, вызванные простудой.
Поскольку ядра абрикоса в основном попадают в меридиан легких с рассеивающими и открывающими свойствами, их можно сочетать с различными китайскими травами для лечения различных состояний, связанных с кашлем и астмой легких. При кашле и хрипах, вызванных ветром и холодом, их сочетают с эфедрой и лакрицей, чтобы рассеять ветер и холод, улучшить функцию легких и облегчить хрипы, как в отваре Санао. При кашле, вызванном ветром и жарой, их сочетают с листьями шелковицы и хризантемой, чтобы рассеять ветер и жару, улучшить функцию легких и подавить кашель, как в отваре шелковицы и хризантемы.При кашле, вызванном сухой жарой, его сочетают с листьями шелковицы, луковицами фритиллярии и корнем глемнии, чтобы очистить легкие от жара, увлажнить сухость и подавить кашель, как показано в рецепте «Отвар шелковицы и абрикоса».Традиционная китайская медицина считает водяной каштан холодным по своей природе и сладким по вкусу, он проникает в меридианы легких и желудка. Считается, что он тонизирует ци и гармонизирует средний обогреватель, очищает от жара и утоляет жажду, стимулирует аппетит и помогает пищеварению, очищает горло и улучшает зрение, а также преобразует влагу и устраняет мокроту. Он обычно используется при потере жидкости при лихорадочных заболеваниях, беспокойстве и жажде, тошноте и рвоте, сухом кашле и сухом, твердом стуле.
Водяные орехи обладают приятным вкусом, но при их употреблении необходимо уделять особое внимание гигиене. Поскольку они растут на болотистой почве, на их поверхности скапливается значительное количество бактерий и яиц паразитов, в частности, печеночного сосальщика. Поэтому те, кто предпочитает употреблять их в сыром виде, должны тщательно их очищать: промывать под проточной водой, очищать от кожуры и бланшировать в кипящей воде перед употреблением.