肥胖男性應警惕哪些健康警訊?
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1. 糖尿病
肥胖症與糖尿病存在密切關聯。中國14省級行政區逾31萬人調查顯示,正常體重者糖尿病發病率為0.26%,超重者發病率達2.82%,高出前者逾十倍。肥胖者攝取超過所需的飲食,過量攝取會刺激胰臟過度分泌胰島素,導致高胰島素血症。由於肥胖者細胞對胰島素敏感度低,更會促進胰島素分泌,加重胰臟負擔。此現象使胰臟細胞增生肥大,長期將導致胰臟功能衰退而引發糖尿病。此外,肥胖常併發高脂血症,易引發脂肪代謝亢進。此現象導致游離脂肪酸上升,加劇糖代謝異常,進而提高糖尿病發病風險。
2.高血壓
肥胖是高血壓發病與惡化的風險因子。針對中老年族群的調查顯示:BMI低於20者高血壓患病率為7.55%,BMI介於24至26者達20.26%,BMI超過28者更高達36.89%。肥胖症患者因脂肪組織顯著增加,為滿足身體需求需提升血容量與心輸出量。長期心臟超負荷運作將導致左心室肥厚,進而引發血壓升高。其次,肥胖者常伴隨高胰島素血症,胰島素會促進腎遠端尿細管鈉離子重吸收,導致鈉滯留進而誘發高血壓。此外,肥胖患者的腎上腺皮質功能活躍,皮質醇轉化率增加,促使皮質酮與脫氫皮質酮的羥基化作用加速,亦會引發血壓上升。因此,肥胖是高血壓的重要危險因子。
3.動脈硬化及冠狀動脈疾病
調查數據顯示,BMI低於20者冠狀動脈疾病患病率為4.72%,BMI介於24至26者為9.91%,BMI超過28者則高達16.51%。肥胖症患者常見高三酸甘油酯血症,進而誘發動脈硬化。體重過重、體表面積增加、脂肪組織過量、心臟負荷增大(包含心肌內外脂肪沉積導致心肌負荷增加)等因素,皆會引發心臟缺血缺氧狀態;加之肥胖患者身體活動量減少,導致冠狀動脈側支循環功能減弱或不足。上述各項因素皆可能誘發動脈硬化及冠狀動脈疾病。
4.呼吸功能障礙
臨床稱為肥胖通氣不足症候群或低通氣症候群
。極度肥胖者因胸腹壁脂肪過量,導致呼吸運動受限而呼吸淺促。呼氣量減少導致功能殘氣量下降,肺部持續處於接近呼氣位置的狀態。潮氣量減少使肺泡通氣量降低,通氣受限導致二氧化碳滯留,動脈血氧飽和度下降,患者可能出現發紺現象。長期缺氧狀態會誘發繼發性紅血球增多症,同時伴隨血液黏稠度上升與循環阻力增加。此現象加重心臟負荷,引發肺動脈高血壓,進而惡化為慢性肺性心臟病。
5.脂肪肝
肥胖會導致肝臟脂肪變性,引發肝腫大。肥胖患者因長期攝取高碳水化合物、高脂肪飲食及高胰島素血症,導致肝臟三酸甘油酯合成速率遠超肝外輸送能力,或因極低密度脂蛋白三酸甘油酯輸送障礙,致使三酸甘油酯在肝臟堆積而引發脂肪肝。
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