Många tror att de har grått hår för att de börjar bli gamla, men i själva verket är grått hår inte bara något för äldre längre. Människor i alla åldrar kan få grått hår. När du har grått hår betyder det att din kropp förmodligen har utvecklat problem. Så hur kan du avgöra din hälsa genom att se var ditt gråa hår växer?

　　Vitt hår i pannan—— — — mjälte- och magbesvär

　　Reflexzonen som motsvarar pannan är mjälten och magen, reglera mjälten och magen för att förebygga och behandla vitt hår i pannan är till stor hjälp. Mjälten och magen är inte bra människor ofta uppblåsthet, buksmärtor, magsyra, mun blek törst, lemmar inte varm, lös avföring. Andra ofta åtföljda av dålig andedräkt, överdriven aptit eller svullnad i lemmarna, rädsla för kyla och föredrar värme, urin klar lång eller ogynnsam, det här är symtomen på mjälte och magkyla.

　　Motåtgärder:

　　Patienter med kall mjälte och mage kan göra en gryta med ingefärsgröt var tredje till femte dag. Ingredienser är mycket enkla, det vill säga 3 gram färsk ingefära, 60 gram polerat rundkornigt ris, gröt, färsk ingefära strimlad och polerat rundkornigt ris tillsammans i en kruka och koka tills det är tunt, morgon- och kvällsmål kan värmas upp för att dricka på 1-2 små skålar, ätit enligt personlig smak kan ströas med lite sesamsalt. Färsk ingefära skarp temperatur, med kall svettning, varm mage smärtstillande, antiseptisk antiinflammatorisk effekt, med sin behandling av kall gastrit, sår gastrit har en bra effekt.

　　Baksidan av huvudet vitt hår —— njure qi-insufficiens

　　Reflexzonen som motsvarar baksidan av huvudet är urinblåsans meridian. Patienter med en svag blåsmeridian åtföljs ofta av symtom som frekvent urinering, urinförlust eller inkontinens och urininkontinens. Eftersom urinblåsans huvudsakliga funktion är att lagra och urinera, är det mindre sannolikt att dessa patienter håller kvar urinen än normala människor. Urinblåsans funktion är nära relaterad till förekomsten av njur-Qi.

　　Motåtgärder:

　　Kost som gynnar njurarna bör behandlas separat för män och kvinnor. Män bör konsumera djurnjurar, hundkött, fårkött, hjortkött, sparv, ål, loach, räkor, tupp, valnötter, svarta bönor etc.; kvinnor kanske vill konsumera torkade kammusslor, abborre, kastanjer, vargbär, shouwu. Naturligtvis bör ovanstående recept, manliga och kvinnliga patienter också baseras på deras egen njure yangbrist eller njure yinbrist har ett val.

　　Polisonger vita —— lever eld överflöd

　　Polisonger som motsvarar organen i reflexzonen är levern och gallblåsan, lever- och gallblåsan eld eller grinig eller arg, ofta åtföljd av torr mun, bitter mun, torr tunga, ömma ögon etc., vilket orsakas av lever- och gallblåsan eld, vilket resulterar i skada på mjälten och magen.

　　Motåtgärder:

　　I det här fallet bör patienten äta lätta måltider, du kan äta lite mer åtta skatter gröt, lotusfrö gröt, lotusfrö vit svamp gröt, lotusfrö hjärta te, ros te, hagtorn te. Om munnen är bitter, torr mun är allvarlig, kan äta mer lotushjärta och bitter melon. För medicinering kan du ta Gentian Liver Pills oralt för att lugna levern och gynna gallblåsan.

　　Naturligtvis är dåligt humör också en orsak till eld. Därför bör denna typ av grått hår människor hålla ett avslappnat humör, det är bäst att utföra några kulturella och sportaktiviteter som kan öka livets intresse.

　　Varma tips: genom platsen för grå hårväxt, för att se vad deras egen plats tände upp det röda ljuset av hälsa.