Veel mensen denken dat ze grijs haar hebben omdat ze oud worden, maar in feite is grijs haar niet meer alleen voor ouderen. Mensen van vele leeftijden kunnen grijs haar krijgen. Als je grijs haar hebt, betekent dit dat je lichaam waarschijnlijk problemen heeft ontwikkeld. Dus hoe kun je aan je gezondheid zien waar je grijze haren groeien?

　　Voorhoofd wit haar—— — milt- en maagaandoeningen

　　De reflexzone die overeenkomt met het voorhoofd is de milt en maag, de milt en maag reguleren bij de preventie en behandeling van wit haar op het voorhoofd is zeer nuttig. De milt en maag is niet goed mensen vaak een opgeblazen gevoel, buikpijn, maagzuur, mond bleek dorst, ledematen niet warm, losse ontlasting. Anderen vaak gepaard met een slechte adem, overmatige eetlust, of zwelling van de ledematen, angst voor kou en liever warmte, urine duidelijk lang of ongunstig, dit zijn de symptomen van milt en maag koud.

　　Tegenmaatregelen:

　　Patiënten met een koude milt en maag kunnen elke drie tot vijf dagen een pot gemberpap maken. De ingrediënten zijn heel eenvoudig, dat wil zeggen, 3 gram verse gember, 60 gram gepolijste rondkorrelige rijst, pap, verse gember versnipperd en gepolijste rondkorrelige rijst samen in een pot te koken tot dun, 's ochtends en' s avonds maaltijden kunnen worden opgewarmd om te drinken op de 1-2 kleine kommen, gegeten volgens persoonlijke smaak kan worden bestrooid met wat sesamzout. Verse gember scherpe temperatuur, met koude zweten, warme maag pijnstillende, antiseptische anti-inflammatoire werking, met de behandeling van koude gastritis, maagzweer hebben een goed effect.

　　De achterkant van het hoofd wit haar —— nier qi insufficiëntie

　　De reflexzone die overeenkomt met het achterhoofd is de blaasmeridiaan. Patiënten met een zwakke blaasmeridiaan gaan vaak gepaard met symptomen zoals vaak plassen, urineverlies of incontinentie en urine-incontinentie. Omdat de belangrijkste functie van de blaas het opslaan en uitplassen is, kunnen deze patiënten hun urine minder goed ophouden dan normale mensen. De urinaire functie van de blaas is nauw verbonden met de prevalentie van nier qi.

　　Tegenmaatregelen:

　　Diëten die goed zijn voor de nieren moeten apart behandeld worden voor mannen en vrouwen. Mannen moeten dierlijke nieren, hondenvlees, schapenvlees, hertenvlees, sperwer, paling, voorn, garnalen, haan, walnoten, zwarte bonen, etc. consumeren; vrouwen kunnen gedroogde sint-jakobsschelpen, baars, kastanjes, wolfsbessen, shouwu consumeren. Natuurlijk moeten de bovenstaande recepten, mannelijke en vrouwelijke patiënten ook worden gebaseerd op hun eigen nier yang deficiëntie of nier yin deficiëntie een keuze hebben.

　　Bakkebaarden wit —— lever vuur uitbundigheid

　　Bakkebaarden die overeenkomen met de organen van de reflexzone is de lever en galblaas, lever en galblaas vuur of chagrijnig of boos, vaak gepaard met droge mond, bittere mond, droge tong, pijnlijke ogen, enz., die wordt veroorzaakt door de lever en galblaas vuur, wat resulteert in letsel aan de milt en maag.

　　Tegenmaatregelen:

　　In dit geval moet de patiënt lichte maaltijden eten, en kan wat meer acht schatten pap, lotuszaad pap, lotuszaad witte schimmel pap, lotuszaad hart thee, rozen thee, meidoorn thee eten. Als de mond bitter is en de droge mond ernstig, kun je meer lotushart en bittere meloen eten. Als medicijn kun je Gentian Liver Pills oraal innemen om de lever te kalmeren en de galblaas te stimuleren.

　　Natuurlijk is een slecht humeur ook een oorzaak van brand. Daarom moeten mensen met dit soort grijs haar een ontspannen humeur houden, het is het beste om wat culturele en sportieve activiteiten uit te voeren die de interesse in het leven kunnen vergroten.

　　Warme tips: door de locatie van grijs haar groei, om te zien wat hun eigen plaats verlicht het rode licht van de gezondheid.