Ar žinote nutukimo plitimo tendencijas?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nutukimo pavojai tampa vis rimtesni, daro didelę įtaką žmonių darbui ir kasdieniam gyvenimui, sukelia nemažai nepatogumų. Tačiau dėl ekonomikos augimo besivystančiose šalyse, miestų gyventojų skaičiaus didėjimo ir mitybos įpročių pokyčių nutukimas pradėjo įgauti „globalią“ dimensiją.
Manoma, kad Kinijoje 12 % vyrų ir 16 % moterų kenčia nuo nutukimo. Malaizijoje nutukimo paplitimas siekia 30 %, o Filipinuose – 10 %. Jungtinėse Amerikos Valstijose 20 % gyventojų yra nutukę. Kai kurios Lotynų Amerikos šalys dabar prilygsta Amerikos rodikliams, o Meksikoje nutukimo paplitimas siekia 23 %.
Nutukimas taip pat yra didelė problema Artimųjų Rytų šalyse: Egipte nutukusių žmonių dalis siekia 35 proc. ir netgi viršija Jungtinių Valstijų rodiklį. Saudo Arabijoje ir Kuveite 16 proc. vyrų ir 24 proc. moterų turi pavojingą antsvorį.Kuveite vienas iš trijų vyrų yra nutukęs, o moterų – 40 proc. Afrikoje nutukimas išlieka daugiausia miestų teritorijose. Šiuolaikinio gyvenimo patogumai sumažino fizinį darbą, dėl to kaupiasi perteklinės kalorijos ir didėja svoris. Net mitybos specialistai sunkiai paaiškina, kodėl žmonės, didėjant jų pajamoms, vis labiau mėgsta riebų maistą ir saldumynus.
Norint kovoti su šia šiuolaikine pasauline epidemija, patartina mažinti maisto suvartojimą, ypač riebalų ir cukraus, bei didinti fizinį aktyvumą. Jei nedelsiant nebus imtasi veiksmų nutukimui mažinti, milijonai žmonių netrukus susirgs su nutukimu susijusiomis lėtinėmis ligomis, pvz., cukriniu diabetu.
PRE
NEXT