Récemment, une étude collaborative menée par des scientifiques britanniques et finlandais a dévoilé le secret de l'obésité chez certaines personnes, révélant que des mutations génétiques peuvent entraîner une prise de poids.
En surveillant la santé de 22 000 enfants dans le monde entier, les chercheurs ont découvert que certaines personnes obèses peuvent avoir subi des mutations génétiques dès l'âge de quatre ans, ce qui les conduit à l'obésité à l'âge adulte. Comprendre cette cause de l'obésité permet une prévention précoce.
En réalité, de nombreux facteurs contribuent à l'obésité, les mutations génétiques étant l'une des possibilités. Mais quels autres éléments jouent un rôle ? Explorons-les ensemble.
1. Prédisposition génétique.
Ce facteur représente systématiquement une proportion importante des cas d'obésité. Au sein d'une même famille, si les deux parents sont en surpoids, environ 80 % de leurs enfants le seront également. Si un seul des parents est en surpoids, ce pourcentage passe à 50 %.
2. Les facteurs alimentaires.Comme le dit le proverbe, l'obésité vient de l'alimentation. De nombreuses personnes en surpoids ont des habitudes alimentaires difficiles, notamment une préférence pour les aliments riches en graisses. D'autres développent un ventre de buveur de bière en raison d'une consommation excessive de bière. Cela se produit lorsque l'apport en graisses alimentaires dépasse les dépenses caloriques de l'organisme, ce qui entraîne un stockage des graisses sous la peau et une prise de poids globale.
3. Obésité pathologique.
Certaines affections, telles que les tumeurs hypophysaires, peuvent directement causer l'obésité. De plus, les médicaments hormonaux utilisés dans le traitement de certaines maladies peuvent avoir pour effet secondaire une obésité centrale.
4. Troubles endocriniens.
Ce type d'obésité est principalement observé chez les femmes. Pendant la ménopause, les femmes sont sujettes au syndrome ménopausique, qui peut perturber l'ensemble du système endocrinien. Cela peut entraîner des problèmes tels que l'œdème. Comme le dit le dicton, pendant cette période, on peut prendre du poids même en buvant de l'eau froide.
5. Obésité congénitale.
Certaines personnes naissent avec un poids important, une condition qui peut persister tout au long de leur vie. Sans intervention, cela peut évoluer vers une obésité extrême, avec un poids corporel atteignant deux à trois fois celui d'une personne normale.
6. Obésité induite par une mutation.
Dans de tels cas, les parents ne sont pas nécessairement obèses, mais une mutation génétique survenant pendant l'enfance conduit à l'obésité à l'âge adulte.
Ce qui précède décrit plusieurs causes de l'obésité, bien qu'il existe des variations individuelles importantes. La prévention reste primordiale, même si certains cas peuvent s'avérer inévitables et nécessiter des interventions thérapeutiques pour réduire le poids. Cependant, l'obésité résultant d'habitudes alimentaires ou de troubles endocriniens est tout à fait évitable.
Prévenir l'obésité :
1. Mangez moins, faites plus d'exercice.
Limitez votre consommation d'aliments riches en graisses, privilégiez les légumes et les fruits légers, ou les viandes maigres telles que le bœuf et le poisson. Faites de l'exercice quotidiennement afin de vous assurer que votre dépense calorique dépasse systématiquement votre apport calorique.
2. Traitez activement les déséquilibres endocriniens.