Adipositas erhöht das Risiko für Herzerkrankungen
Zahlreiche Fälle belegen einen Zusammenhang zwischen der körperlichen Verfassung und der Verbreitung von Adipositas und Herzerkrankungen. Betrachten wir einmal die abdominale Adipositas: Ihre Entstehung ist nicht auf eine erhöhte Anzahl von Fettzellen zurückzuführen. Bei einer Gewichtszunahme bleibt die Anzahl der Fettzellen weitgehend unverändert, aber die einzelnen Zellen vergrößern sich.Mit anderen Worten: Die Fettzellen selbst werden fettleibig. Wenn diese Zellen anschwellen, hat Insulin Schwierigkeiten, sich normal an sie zu binden und sie zu öffnen. Folglich steigen bei Übergewicht der Blutzucker- und Fettwerte über den Normalwert. Insulin braucht länger, um zu ihnen zu gelangen. Dies löst mehrere andere unerwünschte Reaktionen im Blutkreislauf aus, die allesamt weitere Anzeichen für Typ-2-Diabetes sind, die nur ein Arzt bemerken würde.Wer in den letzten zehn Jahren die Gesundheitsnachrichten verfolgt hat, kennt diese Probleme: Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte. Niedrige Werte an gutem Cholesterin, ein hohes Verhältnis von Gesamtcholesterin zu gutem Cholesterin und relativ unbekannte, aber dennoch äußerst wichtige schädliche kleine Cholesterinpartikel.
Wenn Insulin nicht richtig funktionieren kann, dauert die Speicherung von aufgenommenem Fett erheblich länger.Diese Verzögerung führt dazu, dass sich Fettsäuren in der Leber ansammeln. Infolgedessen gibt dieses Organ schädliche, mit Fett und Cholesterin beladene Partikel an das Herz-Kreislauf-System ab und legt damit den Grundstein für zukünftige Herzinfarkte. Das ist der Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Herzerkrankungen. Die Gefahr liegt nicht in Kohlenhydraten oder Zucker selbst, sondern darin, wie sie die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Fett zu verarbeiten. Der übermäßige Verzehr von Marmeladendoughnuts führt vielleicht nicht sofort zu einem Herzinfarkt.Er schafft jedoch die Voraussetzungen, die Herzerkrankungen auslösen können. Fettleibigkeit selbst stellt keine direkte Gefahr für das Herz-Kreislauf-System dar, sondern ist in erster Linie ein Indikator für ungesundes Blut. Ungesundes Blut kann jedoch die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen und möglicherweise lebensbedrohlich werden. Fettleibigkeit erhöht das Krebsrisiko Fettleibigkeit erhöht das Risiko, an Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Darmkrebs, Brustkrebs nach der Menopause, Gebärmutterkrebs und Nierenzellkarzinom zu erkranken.Ein gesundes Gewicht zu halten, sich regelmäßig körperlich zu betätigen, sich ausgewogen und pflanzenreich zu ernähren sowie Tabak und übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden, sind wichtige Strategien zur Krebsprävention und -bekämpfung. Es ist eindeutig erwiesen, dass körperliche Aktivität das Risiko für Darmkrebs senkt und wahrscheinlich auch die Häufigkeit von Brustkrebs nach der Menopause und Gebärmutterkrebs verringert.
Adipositas erhöht die Anfälligkeit für Depressionen
Jüngste amerikanische Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass adipöse Menschen nicht glücklicher sind, da Adipositas in engem Zusammenhang mit Depressionen und anderen Stimmungsstörungen steht. Ob Adipositas diese Symptome verursacht oder ob sie zur Adipositas beitragen, ist noch unklar, obwohl es für beide Theorien Belege gibt.
Forscher der Seattle Cooperative Health Care führten eine Studie mit über 9.000 Erwachsenen durch, die ergab, dass übergewichtige Menschen im Vergleich zu normalgewichtigen Menschen eine um 25 % höhere Prävalenz von Depressionen, anderen Stimmungsstörungen und Angstzuständen aufweisen. Eine Ausnahme bildete jedoch der Drogenmissbrauch: Übergewichtige Menschen neigten fast 25 % weniger zum Drogen- oder Alkoholmissbrauch als ihre schlankeren Mitmenschen.
Die in der Juli-Ausgabe des Journal of General Psychiatry veröffentlichte Studie kommt zu dem Schluss, dass diese Ergebnisse zeigen, dass die Vorstellung, übergewichtige Menschen seien glücklicher, ein reines Missverständnis ist, das nichts mit der Realität zu tun hat. Daher sollten Ärzte, die übergewichtige Patienten behandeln, auf Anzeichen einer Depression achten.
Frühere Untersuchungen hatten bereits gezeigt, dass Fettleibigkeit selten mit Drogenmissbrauch oder Alkoholismus einhergeht, was durch diese neue Studie bestätigt wurde. Eine mögliche Erklärung dafür ist, dass sowohl schmackhafte Lebensmittel als auch Medikamente ähnliche Auswirkungen auf das Gehirn haben. Die Gründe, warum manche Menschen zur emotionalen Regulierung zu reichhaltigen Lebensmitteln greifen, während andere zu Drogen oder Alkohol greifen, sind jedoch weiterhin unklar.