Pendant longtemps, certaines personnes ont supposé qu'être corpulent et bien bâti était synonyme de bonne alimentation.En réalité, l'obésité n'est pas synonyme de bonne alimentation. Tout comme l'émaciation, elle résulte d'un déséquilibre nutritionnel, la seule différence étant la quantité de graisse stockée dans l'organisme. L'obésité ne se traduit pas seulement par un excès de graisse corporelle, mais aussi par des carences en certains nutriments. Par exemple, de nombreux enfants obèses présentent souvent des carences en oligo-éléments tels que le fer et le calcium, ce qui entraîne des troubles tels que l'anémie ferriprive et le rachitisme.
L'obésité prédispose à de nombreuses autres maladies
L'obésité entraîne facilement divers troubles vasculaires. Au-delà de l'accumulation excessive de graisse sous-cutanée, les personnes obèses présentent également des dépôts de graisse dans les organes viscéraux et dans tout le système vasculaire de l'organisme. Cela les prédispose à de multiples affections vasculaires, en particulier à des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires potentiellement mortelles. Des recherches indiquent que l'incidence de l'hypertension chez les personnes obèses est 1,5 à 3 fois plus élevée que chez les personnes de poids normal.De plus, plus le degré d'obésité est élevé, plus l'incidence de l'hypertension est importante et plus l'élévation de la pression artérielle est prononcée. Chez les personnes gravement obèses, l'incidence de l'hypertension dépasse 50 %. À l'inverse, la mise en œuvre de mesures de perte de poids pour réduire le poids corporel entraîne une diminution correspondante de la pression artérielle. L'obésité induit facilement le diabète sucré. Si l'obésité ne peut être considérée comme la cause directe du diabète, son rôle dans le déclenchement de la maladie ne peut être négligé.De nombreuses études confirment que la gravité de l'obésité est directement corrélée à l'incidence du diabète. Dans de nombreuses économies développées, le diabète est la maladie liée à l'obésité la plus répandue. Environ un tiers des adultes diabétiques sont classés comme obèses. Presque toutes les personnes obèses présentent des taux de glycémie à jeun élevés à des degrés divers.La prise de poids excessive chez les personnes obèses exerce une pression supplémentaire sur le système musculo-squelettique, en particulier sur la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Les os, les articulations et les autres tissus qui supportent de manière prolongée un poids excessif sont soumis à une charge inutile au quotidien. Au fil du temps, cela entraîne inévitablement une tension cumulative, qui se traduit par des affections telles que l'arthrite, les tensions musculaires ou la compression des racines nerveuses spinales. Cela provoque des douleurs au niveau de la taille, des jambes, des épaules et du dos, et peut même entraîner des déformations articulaires, altérant gravement la mobilité des membres.
L'obésité prédispose les individus à de nombreuses autres affections. L'élévation du taux de cholestérol sanguin chez les personnes obèses augmente la concentration de bile. Combinée à la compression de la graisse abdominale qui entrave l'écoulement de la bile, cela augmente considérablement le risque de calculs biliaires. Parallèlement, l'accumulation de graisse dans le foie est fréquente chez les personnes obèses, ce qui conduit souvent à une stéatose hépatique et à une cirrhose.L'obésité augmente la susceptibilité aux affections dermatologiques, notamment l'eczéma, le psoriasis vulgaire, la kératose pilaire, la dermatite séborrhéique, l'acanthosis nigricans, les rides d'atrophie cutanée, les varices des membres inférieurs et la thrombophlébite.De plus, les personnes souffrant d'obésité sévère présentent souvent des troubles mentaux. Les cas bénins se manifestent par de la mélancolie et de la détresse, tandis que les cas graves peuvent entraîner des troubles sensoriels et moteurs, des spasmes musculaires et des convulsions, une instabilité en position debout et lors de la marche, voire des tendances suicidaires.
Comment dire adieu à l'obésité ? Consommez ces herbes chinoises :
Graines de cassia : elles possèdent des propriétés bronchodilatatrices, cholagogues, hépatoprotectrices et hypotensives, ainsi que des effets antibactériens et anti-inflammatoires modérés. Elles éliminent la chaleur du foie, nourrissent les reins, améliorent la vision, favorisent la diurèse et facilitent le transit intestinal. Infuser des graines de cassia dans du thé stimule la motilité gastro-intestinale, élimine les matières fécales accumulées et réduit les lipides sanguins et la pression artérielle.
Aubépine : favorise la sécrétion gastrique et augmente les enzymes gastriques. Elle facilite également la digestion, soulage la diarrhée et améliore la circulation sanguine.Contenant des composants médicinaux tels que des triterpénoïdes et des flavonoïdes, l'aubépine présente des effets vasodilatateurs et hypotenseurs significatifs. Elle renforce le muscle cardiaque, combat l'arythmie et régule les taux de lipides sanguins et de cholestérol. Graines de plantain : favorisent la diurèse et réduisent l'œdème, nourrissent le foie et améliorent la vision, éliminent les mucosités et suppriment la toux. Elles donnent des résultats thérapeutiques particulièrement efficaces pour la bronchite chronique, l'hypertension, l'urétrite et la cystite.
Écorce de mandarine séchée : contenant des huiles volatiles, de l'hespéridine et des vitamines B et C, ses huiles volatiles exercent un léger effet stimulant sur le tractus gastro-intestinal. Cela favorise la sécrétion digestive, expulse les gaz intestinaux et stimule l'appétit. L'écorce de mandarine séchée facilite la circulation du qi, renforce la rate, assèche l'humidité, transforme les mucosités, réduit le gras, conserve le parfum et soulage les nausées.
Polygonum multiflorum : lorsqu'il est utilisé cru, le Polygonum multiflorum possède de puissantes propriétés laxatives, son composant actif, l'émodine, favorisant le péristaltisme intestinal. Il est particulièrement adapté aux personnes présentant un taux élevé de lipides sanguins, facilitant le transit intestinal après consommation.
Réglisse : la réglisse est bénéfique pour le qi, harmonise le brûleur moyen, dissipe la chaleur, détoxifie et élimine les mucosités pour soulager la toux. Associée à d'autres herbes, elle traite les distensions abdominales, les gargouillements intestinaux accompagnés de diarrhée, la toux sifflante et les crampes abdominales.
Écorce d'orange amère : cet ingrédient régule le qi, soulage la distension abdominale et atténue la stagnation. Il traite notamment la stagnation du qi dans la poitrine et les flancs, les douleurs dues aux ballonnements et l'accumulation d'aliments non digérés. Ainsi, les cinq premiers ingrédients favorisent principalement la purge, tandis que les deux derniers harmonisent et coordonnent leurs effets. Ensemble, ils facilitent la réduction des graisses sans effort tout en minimisant les réactions indésirables de l'organisme.