Būtiskākie aptaukošanās radītie apdraudējumi, par kuriem jums jāzina
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ilgu laiku daži ir kļūdaini uzskatījuši, ka apaļā vidukļa un apaļā figūra liecina par labu uzturu. Patiesībā aptaukošanās nav vienāds ar labu uzturu; tāpat kā izkāmēšana, tā ir uztura traucējumu rezultāts, atšķiras tikai tauku uzkrājumu daudzums organismā. Aptaukošanās nav tikai lieko ķermeņa tauku uzkrāšanās, tai ir raksturīgs arī dažu uzturvielu deficīts.Piemēram, daudziem aptaukojušiem bērniem bieži novēro tādu mikroelementu kā dzelzs un kalcija deficītu, kas izraisa dažādus uztura traucējumus, tostarp dzelzs deficīta anēmiju un rahītu. Aptaukošanās predisponē indivīdus dažādiem asinsvadu traucējumiem Papildus pārmērīgai zemādas tauku uzkrāšanai aptaukojušies indivīdi uzkrāj taukus arī iekšējos orgānos un visā asinsvadu sistēmā. Tas predisponē viņus dažādām asinsvadu slimībām, jo īpaši dzīvībai bīstamām sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu slimībām.Pētījumi liecina, ka hipertensijas sastopamība aptaukošanās gadījumā ir 1,5–3 reizes augstāka nekā normāla svara cilvēkiem. Turklāt, jo lielāka aptaukošanās pakāpe, jo lielāka hipertensijas sastopamība un izteiktāks asinsspiediena paaugstināšanās. Smagas aptaukošanās gadījumā hipertensijas sastopamība pārsniedz 50 %. Savukārt, īstenojot svara samazināšanas pasākumus, lai samazinātu ķermeņa svaru, tiek panākta atbilstoša asinsspiediena pazemināšanās.
Aptaukošanās veicina cukura diabētu
Lai gan aptaukošanos nevar uzskatīt par tiešu diabēta cēloni, tās loma šīs slimības izraisīšanā nevar tikt ignorēta. Daudzi pētījumi apstiprina, ka cukura diabēta saslimstība palielinās līdz ar aptaukošanās pakāpes pieaugumu. Daudzās ekonomiski attīstītās valstīs cukura diabēts pašlaik ir visizplatītākā ar aptaukošanos saistītā slimība.Aptuveni trešdaļa pieaugušo diabēta pacientu ir aptaukojušies. Gandrīz visiem aptaukojušiem cilvēkiem ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs tukšā dūšā.
Aptaukošanās veicina muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus
Aptaukojušos cilvēku liekais svars rada papildu slodzi muskuļu un skeleta sistēmai, īpaši mugurkaulam un apakšējām ekstremitātēm.Kauli, locītavas un citi audi, kas ilgstoši iztur pārmērīgu svaru, ir līdzīgi kā ikdienā nest nevajadzīgu slogu. Laika gaitā tas neizbēgami izraisa kumulatīvu slodzi, kas izraisa tādas saslimšanas kā artrīts, muskuļu sasprindzinājums vai muguras nervu sakņu saspiešana. Tas izraisa sāpes jostasvietā, kājās, plecos un mugurā, un var pat izraisīt locītavu deformācijas, kas būtiski ierobežo ekstremitāšu kustīgumu.
Aptaukošanās veicina daudzas citas saslimšanas
Aptaukošanās gadījumā bieži novēro paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs, kas izraisa palielinātu žults koncentrāciju. Kopā ar vēdera tauku kompresiju, kas traucē žults plūsmu, tas ievērojami palielina akmeņu veidošanās iespēju. Vienlaikus aptaukošanās gadījumā bieži novēro tauku uzkrāšanos aknās, kas palielina aknu steatozes un cirozes risku.Aptaukošanās palielina uzņēmību pret dermatoloģiskām saslimšanām, tostarp ekzēmu, psoriāzi vulgaris, keratozi pilaris, seborejošo dermatītu, akantozi nigrikans, ādas atrofijas līnijām, varikozām vēnām apakšējās ekstremitātēs un tromboflebītu.Turklāt cilvēki ar smagu aptaukošanos bieži vien cieš no psiholoģiskām novirzēm. Vieglos gadījumos tās izpaužas kā melanholija un nomāktība, bet smagos gadījumos var izraisīt sensoriskas un motoriskas traucējumus, muskuļu spazmas un krampjus, nestabilu stāvēšanu un iešanu, un pat suicidālas tendences.
PRE
NEXT