Ilgą laiką kai kurie klaidingai manė, kad apvalus liemuo ir apkūnus kūnas reiškia gerą mitybą. Iš tiesų nutukimas nereiškia tinkamos mitybos; kaip ir išsekimas, jis atsiranda dėl mitybos sutrikimų, skiriasi tik riebalų kaupimosi mastu. Nutukimas reiškia ne tik perteklių kūno riebalų, bet ir tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą.Pavyzdžiui, daugelis nutukusių vaikų dažnai turi mikroelementų, pvz., geležies ir kalcio, trūkumą, dėl kurio atsiranda įvairių mitybos sutrikimų, įskaitant geležies trūkumo anemiją ir rachitą. Nutukimas didina įvairių kraujagyslių sutrikimų riziką Be per didelio poodinio riebalų kaupimosi, nutukę žmonės taip pat turi riebalų sankaupų vidaus organuose ir visoje kraujagyslių sistemoje. Dėl to jie yra labiau linkę įvairioms kraujagyslių ligoms, ypač gyvybei pavojingoms širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligoms.Tyrimai rodo, kad nutukusių žmonių hipertenzijos paplitimas yra 1,5–3 kartus didesnis nei normalaus svorio žmonių. Be to, kuo didesnis nutukimo laipsnis, tuo didesnis hipertenzijos paplitimas ir tuo ryškesnis kraujospūdžio padidėjimas. Tarp labai nutukusių žmonių hipertenzijos paplitimas viršija 50 %. Atvirkščiai, svorio mažinimo priemonės, skirtos kūno svoriui sumažinti, lemia atitinkamą kraujospūdžio sumažėjimą.
Nutukimas didina cukrinio diabeto riziką
Nors nutukimas negali būti laikomas tiesiogine diabeto priežastimi, jo vaidmuo sukeliant šią ligą negali būti ignoruojamas. Daugybė tyrimų patvirtina, kad cukrinio diabeto paplitimas didėja didėjant nutukimui. Daugelyje ekonomiškai išsivysčiusių šalių cukrinis diabetas šiuo metu yra labiausiai paplitusi su nutukimu susijusi liga.Apie trečdalis suaugusiųjų diabeto pacientų yra nutukę. Beveik visi nutukę asmenys turi įvairaus laipsnio padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje nevalgius.
Nutukimas didina raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų riziką
Nutukusių asmenų per didelis svoris sukelia papildomą raumenų ir kaulų sistemos, ypač stuburo ir apatinių galūnių, apkrovą.Kaulai, sąnariai ir kiti audiniai, kurie ilgą laiką turi išlaikyti per didelį svorį, yra tarsi kasdien nešioja nereikalingą naštą. Laikui bėgant tai neišvengiamai sukelia kaupiamąją įtampą, dėl kurios atsiranda tokios ligos kaip artritas, raumenų įtampa ar stuburo nervų šaknų suspaudimas. Tai sukelia skausmą juosmenyje, kojose, pečiuose ir nugaroje, o kartais netgi gali sukelti sąnarių deformacijas, smarkiai pabloginančias galūnių judrumą.
Nutukimas didina polinkį į daugelį kitų ligų
Nutukę žmonės dažnai turi padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje, dėl kurio padidėja tulžies koncentracija. Kartu su pilvo riebalų suspaudimu, trukdančiu tulžies tekėjimui, tai žymiai padidina polinkį į tulžies akmenis. Tuo pačiu metu nutukusiems žmonėms dažnai susikaupia riebalai kepenyse, o tai padidina riebalinės kepenų ligos ir cirozės riziką.Nutukimas padidina polinkį į daugelį odos ligų, įskaitant egzemą, paprastąją psoriazę, keratozę pilaris, seborėjinį dermatitą, acanthosis nigricans, odos atrofijos linijas, apatinių galūnių venų išsiplėtimą ir tromboflebito.Be to, labai nutukę žmonės dažnai turi psichikos sutrikimų. Lengvesniais atvejais pasireiškia melancholija ir sielvartas, o sunkiais atvejais gali atsirasti jutimo ir motorikos sutrikimų, raumenų spazmų ir traukulių, nestabilaus stovėjimo ir ėjimo, netgi savižudybės tendencijų.