Vai aptaukošanās pasliktina atmiņu? Seši galvenie ar aptaukošanos saistītie veselības riski
1. Taukainā aknu slimība
Dati liecina, ka pusei aptaukošos cilvēku attīstās taukainā aknu slimība. Pārmērīgs taukskābju uzņemums aptaukošos cilvēkos traucē triglicerīdu sintēzes un transporta līdzsvaru organismā, kas izraisa triglicerīdu ražošanas palielināšanos aknās. Liela triglicerīdu daudzuma uzkrāšanās aknās izraisa taukainā aknu slimību.
2. Vēža risks
Epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka aptaukošanās skartajām sievietēm ir paaugstināts risks saslimt ar endometrija vēzi un pēcmenopauzes krūts vēzi, bet aptaukošanās skartajiem vīriešiem ir paaugstināts risks saslimt ar prostatas vēzi. Turklāt aptaukošanās palielina resnās zarnas un taisnās zarnas vēža saslimstību neatkarīgi no dzimuma. Aptaukošanās smagums ir tieši saistīts ar paaugstinātu saslimstību ar šiem vēža veidiem.
3. Osteoartrīts
Aptaukošanās visbiežāk izraisa trīs locītavu traucējumus. Visizplatītākais un kaitīgākais no tiem ir osteoartrīts. Ar aptaukošanos saistītais osteoartrīts galvenokārt skar ceļu locītavas, pēc tam gūžas locītavas un pirkstu locītavas.
4. Paaugstināts pēkšņas nāves risks
Aptaukošanās rada papildu slodzi sirdij. Veseliem cilvēkiem sirds darbojas kā sūknis, nepārtraukti saraucoties un atslābstot, lai uzturētu asinsriti. Aptaukošanās gadījumā pārmērīga tauku uzkrāšanās asinīs izraisa kopējā asins tilpuma ievērojamu palielināšanos, liekot sirdij katras saraušanās laikā pielikt lielāku spēku.Kad sirds kļūst pārslodzēta, tā vairs nespēj efektīvi sūknēt asinis, kas izraisa asins uzkrāšanos sirds un asinsvadu sistēmā. Smagos gadījumos tas var izraisīt izteiktu sirds mazspēju. 5. Hipertensija Aptaukošanās ir cieši saistīta ar hipertensiju. Aptaukošanās gadījumā 40–50 gadus veciem cilvēkiem hipertensijas sastopamība ir par 50 % augstāka nekā cilvēkiem bez aptaukošanās.Vidēji aptaukojušam cilvēkam hipertensijas risks ir piecas reizes lielāks nekā cilvēkam ar normālu svaru un divas reizes lielāks nekā cilvēkam ar vieglu aptaukošanos. 6. Dislipidēmija Aptaukojušies cilvēki, īpaši tie, kuriem ir vēdera aptaukošanās, ir vairāk pakļauti hiperholesterinēmijai, hipertrigliceridēmijai un patoloģiski paaugstinātiem zema blīvuma lipoproteīdu (LDL) un ļoti zema blīvuma lipoproteīdu (VLDL) līmeņiem, savukārt augsta blīvuma lipoproteīdu (HDL) līmenis ir samazināts.Precīzie iemesli, kāpēc aptaukošanās gadījumā ir paaugstināts hiperlipidēmijas risks, joprojām nav skaidri, taču ir vairāki iespējamie faktori: palielināts tauku daudzums uzturā, lielāks tauku uzkrājums organismā, hiperinsulinēmija, kas var paaugstināt lipīdu līmeni asinīs, un traucēta lipīdu izvadīšana.