Heikentääkö liikalihavuus muistia? Kuusi suurinta liikalihavuuteen liittyvää terveysriskiä
1. Rasvamaksasairaus
Tietojen mukaan puolet liikalihavista henkilöistä sairastuu rasvamaksasairauteen. Liikalihavien henkilöiden liiallinen rasvahappojen saanti häiritsee triglyseridien synteesin ja kuljetuksen tasapainoa kehossa, mikä johtaa triglyseridien tuotannon lisääntymiseen maksassa. Suurten triglyseridimäärien kertyminen maksaan aiheuttaa rasvamaksasairauden.
2. Syöpäriski
Epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että liikalihavilla naisilla on kohonnut riski kohdun limakalvon syöpään ja postmenopausaaliseen rintasyöpään, kun taas liikalihavilla miehillä on suurempi alttius eturauhassyöpään. Lisäksi liikalihavuus lisää paksusuolen ja peräsuolen syövän esiintyvyyttä molemmilla sukupuolilla. Liikalihavuuden vakavuus korreloi suoraan näiden syöpien kohonneiden esiintyvyyksien kanssa.
3. Nivelrikko
Liikalihavuus johtaa useimmiten kolmeen nivelvaivaan. Yleisin ja haitallisin on nivelrikko. Liikalihavuuteen liittyvä nivelrikko vaikuttaa ensisijaisesti polviniveliin, sitten lonkkaniveliin ja sormien niveliin.
4. Korkea äkkikuoleman riski
Liikalihavuus rasittaa sydäntä. Terveillä ihmisillä sydän toimii kuin pumppu, joka supistuu ja rentoutuu jatkuvasti verenkierron ylläpitämiseksi. Liikalihavilla ihmisillä liiallinen rasvan kertyminen veressä johtaa kokonaisverimäärän merkittävään kasvuun, mikä pakottaa sydämen käyttämään enemmän voimaa jokaisen supistuksen aikana.Kun sydän ylikuormittuu, se ei enää pysty pumppaamaan verta tehokkaasti, mikä johtaa veren kertymiseen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Vaikeissa tapauksissa tämä voi johtaa vakavaan sydämen vajaatoimintaan. 5. Korkea verenpaine Liikalihavuus on läheisesti yhteydessä korkeaan verenpaineeseen. 40–50-vuotiailla liikalihavilla henkilöillä korkean verenpaineen esiintyvyys on 50 % suurempi kuin normaalipainoisilla ikätovereilla.Kohtalaisen lihava henkilö on yli viisi kertaa alttiimpi verenpainetaudille kuin normaalipainoinen henkilö ja yli kaksi kertaa alttiimpi kuin lievästi lihava henkilö. 6. Dyslipidemia Lihavat henkilöt, erityisesti vatsalihavat, ovat alttiimpia kuin väestö keskimäärin hyperkolesteroleemialle, hypertriglyseridemialle ja poikkeavan korkeille LDL- ja VLDL-tasoille, kun taas HDL-tasot ovat päinvastoin alhaiset.Tarkat syyt, miksi liikalihavat henkilöt ovat alttiita hyperlipidemialle, ovat edelleen epäselvät, mutta useita mahdollisia tekijöitä on olemassa: lisääntynyt rasvan saanti ruokavaliosta, suurempi rasvan varastointi kehossa, hyperinsulinemia, joka voi nostaa veren lipidejä, ja heikentynyt lipidien puhdistuma.