Η παχυσαρκία επηρεάζει τη μνήμη; Έξι σημαντικοί κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με την παχυσαρκία
1. Λιπώδης ηπατική νόσος
Τα στοιχεία δείχνουν ότι το ήμισυ των παχύσαρκων ατόμων αναπτύσσει λιπώδη ηπατική νόσο. Η υπερβολική πρόσληψη λιπαρών οξέων σε παχύσαρκα άτομα διαταράσσει την ισορροπία μεταξύ της σύνθεσης και της μεταφοράς τριγλυκεριδίων στο σώμα, οδηγώντας σε αυξημένη παραγωγή τριγλυκεριδίων στο ήπαρ. Η συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων τριγλυκεριδίων στο ήπαρ έχει ως αποτέλεσμα τη λιπώδη ηπατική νόσο.
2. Κίνδυνος καρκίνου
Επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου και καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, ενώ οι παχύσαρκοι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στον καρκίνο του προστάτη. Επιπλέον, η παχυσαρκία αυξάνει την επίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού και στα δύο φύλα. Η σοβαρότητα της παχυσαρκίας συσχετίζεται άμεσα με τα αυξημένα ποσοστά αυτών των καρκίνων.
3. Μυοσκελετικές διαταραχές
Η παχυσαρκία οδηγεί συνήθως σε τρεις παθήσεις των αρθρώσεων. Η πιο συχνή και επιβλαβής είναι η οστεοαρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα που σχετίζεται με την παχυσαρκία επηρεάζει κυρίως τα γόνατα, ακολουθούμενα από τα ισχία και τις αρθρώσεις των δακτύλων.
4. Αυξημένος κίνδυνος αιφνίδιου θανάτου
Η παχυσαρκία επιβαρύνει επιπλέον την καρδιά. Σε υγιή άτομα, η καρδιά λειτουργεί σαν αντλία, συστέλλοντας και χαλαρώνοντας συνεχώς για να διατηρήσει την κυκλοφορία του αίματος. Σε παχύσαρκα άτομα, η υπερβολική αποθήκευση λίπους στο αίμα οδηγεί σε σημαντική αύξηση του συνολικού όγκου του αίματος, αναγκάζοντας την καρδιά να ασκεί μεγαλύτερη δύναμη κατά τη διάρκεια κάθε συστολής.Όταν η καρδιά υπερφορτώνεται, δεν μπορεί πλέον να αντλεί αίμα αποτελεσματικά, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση αίματος στο καρδιαγγειακό σύστημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια. 5. Υπέρταση Η παχυσαρκία συνδέεται στενά με την υπέρταση. Μεταξύ των παχύσαρκων ατόμων ηλικίας 40-50 ετών, η συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης είναι 50% υψηλότερη από ό,τι στους μη παχύσαρκους συνομήλικούς τους.Ένα άτομο με μέτρια παχυσαρκία αντιμετωπίζει πέντε φορές μεγαλύτερο κίνδυνο υπέρτασης σε σύγκριση με ένα άτομο με φυσιολογικό βάρος και διπλάσιο κίνδυνο σε σύγκριση με ένα άτομο με ήπια παχυσαρκία. 6. Δυσλιπιδαιμία Τα παχύσαρκα άτομα, ιδιαίτερα εκείνα με κοιλιακή παχυσαρκία, είναι πιο επιρρεπή από τον γενικό πληθυσμό σε υπερχοληστερολαιμία, υπερτριγλυκεριδαιμία και ανώμαλα αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL) και λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL), ενώ τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι αντίθετα μειωμένα.Οι ακριβείς λόγοι για τους οποίους τα παχύσαρκα άτομα είναι επιρρεπή στην υπερλιπιδαιμία παραμένουν ασαφείς, αν και υπάρχουν διάφοροι πιθανοί παράγοντες: αυξημένη πρόσληψη λιπαρών από τη διατροφή, μεγαλύτερη αποθήκευση λίπους στο σώμα, υπερινσουλιναιμία που ενδεχομένως αυξάνει τα λιπίδια στο αίμα και μειωμένη κάθαρση λιπιδίων.