1. "삼고(三高)" 증후군: 허리둘레가 클수록 고혈압 위험도 높아집니다. 20~30대 허리둘레 증가 시 고혈압 발생률은 동년령대 정상 허리둘레자보다 2배 높습니다. 40~50대 허리둘레 증가 시 고혈압 발생률은 동년령대 정상 허리둘레자보다 50% 높습니다.연구에 따르면 복부 비만자는 일반인보다 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 위험이 수 배 높습니다. 또한 "높아야 할 수치는 낮고, 낮아야 할 수치는 높다"는 현상이 자주 발생합니다. 즉, 저밀도 지단백질과 극저밀도 지단백질이 비정상적으로 상승하는 반면, 높아야 할 고밀도 지단백질은 오히려 감소합니다.
2. 뇌동맥 경화증: 비만 남성의 뇌혈관은 경직되고 취약해 고혈압의 영향으로 파열되기 쉬우며, 위험한 뇌출혈을 유발해 생명을 위협할 수 있습니다. 허리둘레가 정상인 사람에 비해 허리가 두꺼운 사람은 뇌졸중 후 신체 회복 능력이 현저히 떨어집니다.
3. 관상동맥질환: 협심증과 급사 발생률이 정상 허리둘레보다 4배 높다. 일부 학자들은 허리둘레가 기준치보다 30% 이상 초과할 경우 10년 이내 관상동맥질환 발병 위험이 크게 증가한다고 지적한다.
4. 당뇨병: 허리가 두꺼운 남성의 당뇨병 발병률은 정상 허리둘레 남성의 최대 4배에 달할 수 있습니다. 다른 측면에서 보면, 제2형 당뇨병 환자의 80%가 허리둘레 기준을 초과한 사람들입니다. 또한 초과 기간이 길수록 당뇨병 발병 가능성이 높아집니다. 허리가 두꺼운 남성의 당뇨병 발병률은 정상 허리둘레 남성의 최대 4배에 달할 수 있습니다.