Сьогодні багато людей борються із зайвою вагою, в основному через харчові звички. Але чи знаєте ви, що важке ожиріння становить значну загрозу для здоров'я і навіть може бути смертельним? Тож, як саме ожиріння шкодить нашому організму? Давайте розглянемо це детальніше...
З точки зору сучасної медицини, ожиріння — це не благо, а прокляття.Ожиріння має принаймні такі шкідливі наслідки. По-перше, воно спричиняє фізичну громіздкість, обмежує рухливість і призводить до психологічних бар'єрів. По-друге, воно збільшує витрати на одяг, харчування, житло та транспорт. По-третє, воно спричиняє різні захворювання, що загрожують життю, і може призвести до передчасної смерті. Серед них найзначніша небезпека ожиріння полягає в його потенційній здатності викликати низку серйозних ускладнень, таких як гіпертонія, діабет, дисліпідемія, ішемічна хвороба серця та злоякісні пухлини — всі вони є серйозною загрозою для здоров'я людини.
По суті, ожиріння саме по собі не є смертельним, але супутні захворювання, які воно викликає, – діабет, ішемічна хвороба серця, гіпертонія – дійсно скорочують тривалість життя.Тому ми не пропагуємо необдумане схуднення і не заохочуємо надмірне накопичення жиру. Натомість ми повинні прагнути до збалансованої ваги. Це передбачає розрахунок ідеальної ваги на основі індивідуальних обставин і її підтримку за допомогою дієти та фізичних вправ. Тільки так ми можемо забезпечити міцне здоров'я і досягти справжньої довголіття.
Причини дисліпідемії
Ожирілі люди, особливо ті, хто страждає на абдомінальне ожиріння, більш схильні до гіперхолестеринемії, гіпертригліцеридемії та аномально підвищеного рівня ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) і ліпопротеїдів дуже низької щільності (ЛПДНЩ), тоді як рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) навпаки знижується.Точні причини, чому люди з ожирінням схильні до гіперліпідемії, залишаються незрозумілими, хоча існує кілька можливих факторів: підвищене споживання жирів з їжею, більший обсяг жиру, що накопичується в організмі, гіперінсулінемія, яка потенційно підвищує рівень ліпідів у крові, та порушення кліренсу ліпідів.
Підвищений ризик цереброваскулярних захворювань
Ожиріння сприяє розвитку гіпертонії, дисліпідемії та діабету. Особи з ожирінням, ускладненим гіпертонією, дисліпідемією та діабетом, особливо схильні до церебральних ускладнень. По-перше, такі особи схильні до церебрального атеросклерозу, при якому жорсткі та ламкі судини головного мозку схильні до розриву під впливом гіпертонії, що призводить до небезпечної церебральної кровотечі, яка може загрожувати життю.По-друге, у людей з ожирінням в крові виявляється підвищений рівень інгібітору активатора плазміногену тканин. Цей фактор перешкоджає розчиненню утворених тромбів, що робить людей з ожирінням схильними до церебральної тромбозу або церебрального інфаркту.
Підвищена ймовірність гіпертонії
Ожиріння тісно пов'язане з гіпертонією.Серед людей з ожирінням у віці 40-50 років частота гіпертонії на 50% вища, ніж у їхніх однолітків без ожиріння. Людина з помірним ожирінням стикається з ризиком гіпертонії, який у п'ять разів вищий, ніж у людини з нормальною вагою, і удвічі вищий, ніж у людини з легким ожирінням. Підвищене навантаження на серце Дослідження показують, що у людей з ожирінням частота стенокардії та раптової серцевої смерті збільшується в чотири рази.Це свідчить про те, що ожиріння неминуче збільшує навантаження на серце, спричиняючи його пошкодження. Серце людини функціонує як насос, безперервно скорочуючись і розслабляючись для підтримання кровообігу. У людей з ожирінням надмірна кількість жиру, що накопичується в крові, значно збільшує загальний об'єм крові, змушуючи серце докладати більших зусиль під час скорочення.Коли серце перевантажується, воно більше не може ефективно перекачувати кров, що призводить до скупчення крові в серцево-судинній системі. У важких випадках це може призвести до вираженої серцевої недостатності. Причиняє жирову хворобу печінки Приблизно половина людей, які страждають на ожиріння, хворіють на жирову хворобу печінки. Печінка синтезує тригліцериди, але має обмежену здатність їх зберігати.У людей з ожирінням порушується баланс між синтезом і транспортом тригліцеридів. Оскільки люди з ожирінням споживають більше жирних кислот, печінка синтезує більше тригліцеридів. Велика кількість тригліцеридів накопичується в печінці, що в кінцевому підсумку призводить до жирової дистрофії печінки. Підвищений ризик діабету Ожиріння є основним фактором ризику розвитку діабету. Серед хворих на діабет 2 типу 80% страждають на ожиріння.Більше того, чим довше триває ожиріння, тим більша ймовірність розвитку діабету. Причиною остеоартриту та інших захворювань суглобів Ожиріння може призвести до трьох основних типів остеоартриту: остеоартриту, діабетичної остеоартропатії та подагричної остеоартропатії. Серед них остеоартрит є найпоширенішим і найшкідливішим. Остеоартрит, пов'язаний з ожирінням, в першу чергу вражає колінні суглоби, а потім тазостегнові та суглоби пальців.
Підвищений ризик раку у людей з ожирінням
Епідеміологічні дослідження показують, що жінки з ожирінням мають підвищений ризик розвитку раку ендометрія та раку молочної залози в постменопаузі, а чоловіки з ожирінням більш схильні до раку простати. Крім того, ожиріння підвищує ризик розвитку раку товстої та прямої кишки у обох статей. Тяжкість ожиріння прямо корелює з більш високою частотою цих видів раку.