Hoje em dia, muitas pessoas lutam contra o excesso de peso, em grande parte devido aos hábitos alimentares. No entanto, você sabia que a obesidade grave representa riscos significativos à saúde, podendo até ser fatal? Então, como exatamente a obesidade prejudica o nosso corpo? Vamos explorar...
Do ponto de vista da medicina moderna, a obesidade não é uma bênção, mas uma maldição.A obesidade apresenta, pelo menos, os seguintes «riscos»: em primeiro lugar, causa volume físico, dificulta a mobilidade e leva a barreiras psicológicas; em segundo lugar, aumenta as despesas com roupas, alimentação, habitação e transporte; em terceiro lugar, traz várias doenças com risco de vida, até mesmo morte prematura. Entre elas, o perigo mais significativo da obesidade reside em desencadear uma série de complicações graves — como hipertensão, diabetes, dislipidemia, doença cardíaca coronária e tumores malignos — todas ameaças importantes à saúde humana.
Em essência, a obesidade em si não é fatal, mas as condições facilmente associadas a ela — diabetes, doença cardíaca coronária, hipertensão — realmente reduzem a expectativa de vida.Portanto, não defendemos a perda de peso imprudente nem encorajamos o acúmulo excessivo de gordura. Em vez disso, devemos nos esforçar para manter um peso equilibrado. Isso implica calcular o peso ideal com base nas circunstâncias individuais e mantê-lo por meio de dieta e exercícios. Só assim podemos garantir uma saúde robusta e alcançar uma longevidade genuína.
Causas da dislipidemia
Indivíduos obesos, particularmente aqueles com obesidade abdominal, são mais propensos do que a média à hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e níveis anormalmente elevados de lipoproteína de baixa densidade (LDL) e lipoproteína de muito baixa densidade (VLDL), enquanto os níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL) são, inversamente, reduzidos.As razões precisas pelas quais os indivíduos obesos são propensos à hiperlipidemia permanecem obscuras, embora existam vários fatores possíveis: aumento da ingestão de gordura na dieta, maior armazenamento de gordura no corpo, hiperinsulinemia potencialmente elevando os lipídios no sangue e comprometimento da eliminação de lipídios.
Aumento do risco de doença cerebrovascular
A obesidade predispõe os indivíduos à hipertensão, dislipidemia e diabetes. Aqueles com obesidade complicada por hipertensão, dislipidemia e diabetes são particularmente vulneráveis a complicações cerebrais. Em primeiro lugar, esses indivíduos são propensos à aterosclerose cerebral, em que os vasos cerebrais endurecidos e frágeis são suscetíveis a ruptura sob hipertensão, levando a uma hemorragia cerebral perigosa que pode ser fatal.Em segundo lugar, os indivíduos obesos apresentam níveis mais elevados de inibidor do ativador do plasminogênio tecidual na corrente sanguínea. Esse fator impede a dissolução dos coágulos sanguíneos uma vez formados, tornando os indivíduos obesos suscetíveis à trombose cerebral ou infarto cerebral.
Maior probabilidade de hipertensão
A obesidade está intimamente ligada à hipertensão.Entre indivíduos obesos com idades entre 40 e 50 anos, a incidência de hipertensão é 50% maior do que em seus pares não obesos. Uma pessoa moderadamente obesa enfrenta um risco cinco vezes maior de hipertensão em comparação com alguém com peso normal e mais do que o dobro do risco em comparação com um indivíduo levemente obeso. Aumento da carga cardíaca Estudos indicam que indivíduos obesos apresentam um aumento de quatro vezes nas taxas de angina e morte cardíaca súbita.Isto indica que a obesidade aumenta, sem dúvida, a carga cardíaca, causando danos ao coração. O coração humano funciona como uma bomba, contraindo-se e relaxando continuamente para manter a circulação sanguínea. Em indivíduos obesos, o excesso de gordura armazenada no sangue aumenta significativamente o volume total de sangue, obrigando o coração a exercer maior força durante a contração.Quando o coração fica sobrecarregado, ele não consegue mais bombear sangue de forma eficaz, levando ao acúmulo de sangue no sistema cardiovascular. Em casos graves, isso pode resultar em insuficiência cardíaca pronunciada. Causando doença hepática gordurosa Aproximadamente metade dos indivíduos obesos sofre de doença hepática gordurosa. O fígado sintetiza triglicéridos, mas possui espaço limitado para o seu armazenamento.Em indivíduos obesos, o equilíbrio entre a síntese e o transporte de triglicéridos é perturbado. Como as pessoas obesas consomem mais ácidos gordos, o fígado sintetiza mais triglicéridos. Grandes quantidades de triglicéridos acumulam-se no fígado, formando, por fim, fígado gordo. Aumento do risco de diabetes A obesidade é um importante fator de risco para diabetes. Entre as pessoas com diabetes tipo 2, 80% são obesas.Além disso, quanto mais longa for a duração da obesidade, maior será a probabilidade de desenvolver diabetes. Causa de osteoartrite e outras doenças articulares A obesidade pode levar a três tipos principais de osteoartrite: osteoartrite, osteoartropatia diabética e osteoartropatia gotosa. Entre elas, a osteoartrite é a mais prevalente e prejudicial. A osteoartrite relacionada à obesidade afeta principalmente as articulações dos joelhos, seguidas pelas articulações dos quadris e dos dedos.
Aumento do risco de cancro em indivíduos obesos
Estudos epidemiológicos indicam que mulheres obesas enfrentam riscos elevados de cancro do endométrio e cancro da mama pós-menopausa, enquanto homens obesos são mais suscetíveis ao cancro da próstata. Além disso, a obesidade eleva o risco de cancro do cólon e do reto em ambos os sexos. A gravidade da obesidade está diretamente relacionada com taxas mais elevadas de incidência desses tipos de cancro.