Veel mensen worstelen tegenwoordig met overgewicht, grotendeels als gevolg van hun eetgewoonten. Maar wist u dat ernstige obesitas aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich meebrengt en zelfs dodelijk kan zijn? Hoe schaadt obesitas ons lichaam precies? Laten we dat eens onderzoeken...
Vanuit modern medisch perspectief is obesitas geen zegen, maar een vloek.Obesitas heeft ten minste de volgende nadelige aspecten. Ten eerste veroorzaakt het fysieke logheid, belemmert het de mobiliteit en leidt het tot psychologische barrières. Ten tweede verhoogt het de uitgaven voor kleding, voedsel, huisvesting en vervoer. Ten derde brengt het verschillende levensbedreigende ziekten met zich mee, die mogelijk kunnen leiden tot vroegtijdig overlijden. Het grootste gevaar van obesitas ligt in het feit dat het een reeks ernstige complicaties kan veroorzaken, zoals hypertensie, diabetes, dyslipidemie, coronaire hartziekten en kwaadaardige tumoren – allemaal grote bedreigingen voor de menselijke gezondheid.
In wezen is obesitas op zich niet dodelijk, maar de aandoeningen die er gemakkelijk mee gepaard gaan – diabetes, coronaire hartziekten, hypertensie – verkorten de levensverwachting wel degelijk.Daarom pleiten we niet voor roekeloos gewichtsverlies en moedigen we ook geen overmatige vetophoping aan. In plaats daarvan moeten we streven naar een evenwichtig gewicht. Dit houdt in dat we ons ideale gewicht berekenen op basis van individuele omstandigheden en dit gewicht handhaven door middel van voeding en lichaamsbeweging. Alleen dan kunnen we een goede gezondheid garanderen en echt een lang leven bereiken.
Oorzaken van dyslipidemie
Zwaarlijvige personen, met name personen met abdominale obesitas, zijn meer dan gemiddeld vatbaar voor hypercholesterolemie, hypertriglyceridemie en abnormaal verhoogde niveaus van low-density lipoproteïne (LDL) en very low-density lipoproteïne (VLDL), terwijl de niveaus van high-density lipoproteïne (HDL) juist verlaagd zijn.De precieze redenen waarom zwaarlijvige personen vatbaar zijn voor hyperlipidemie blijven onduidelijk, hoewel er verschillende mogelijke factoren zijn: verhoogde vetinname via de voeding, grotere vetopslag in het lichaam, hyperinsulinemie die mogelijk de bloedlipiden verhoogt, en verminderde lipidenklaring.
Verhoogd risico op cerebrovasculaire aandoeningen
Obesitas maakt mensen vatbaar voor hypertensie, dyslipidemie en diabetes. Wanneer deze aandoeningen bij zwaarlijvige personen samen voorkomen, wordt de hersenen bijzonder kwetsbaar. Ten eerste zijn dergelijke personen vatbaar voor cerebrale atherosclerose, waarbij de bloedvaten in de hersenen stijf en broos worden. Onder de druk van hypertensie zijn deze bloedvaten vatbaar voor scheuren, wat kan leiden tot gevaarlijke hersenbloedingen die levensbedreigend kunnen zijn.Ten tweede vertonen zwaarlijvige personen hogere concentraties weefselplasminogeenactivatorremmer in hun bloedbaan. Deze factor belemmert de oplossing van eenmaal gevormde bloedstolsels, waardoor zwaarlijvige personen vatbaar zijn voor cerebrale trombose of een herseninfarct.
Verhoogde kans op hypertensie
Zwaarlijvigheid hangt nauw samen met hypertensie.Bij zwaarlijvige personen van 40-50 jaar is de incidentie van hypertensie 50% hoger dan bij niet-zwaarlijvige leeftijdsgenoten. Een matig zwaarlijvig persoon loopt meer dan vijf keer zoveel risico op hypertensie als iemand met een normaal gewicht, en meer dan twee keer zoveel risico als een licht zwaarlijvig persoon. Verhoogde hartbelasting Studies tonen aan dat zwaarlijvige personen vier keer zoveel kans hebben op angina pectoris en plotselinge hartdood.Dit wijst erop dat obesitas ongetwijfeld de belasting van het hart verhoogt, wat leidt tot hartschade. Het menselijk hart functioneert als een pomp en trekt zich voortdurend samen en ontspant zich om de bloedcirculatie in stand te houden. Bij zwaarlijvige personen verhoogt het overtollige vet dat in het bloed is opgeslagen het totale bloedvolume aanzienlijk, waardoor het hart tijdens de samentrekking meer kracht moet uitoefenen.Wanneer het hart overbelast raakt, kan het het bloed niet meer effectief rondpompen, waardoor het bloed zich ophoopt in het cardiovasculaire systeem. In ernstige gevallen kan dit leiden tot ernstige hartinsufficiëntie. Veroorzaakt leververvetting Ongeveer de helft van de mensen met obesitas lijdt aan leververvetting. De lever maakt triglyceriden aan, maar heeft een beperkte capaciteit om deze op te slaan.Bij zwaarlijvige personen raakt de balans tussen triglyceridesynthese en -transport verstoord. Omdat zwaarlijvige mensen meer vetzuren consumeren, maakt de lever meer triglyceriden aan. Grote hoeveelheden triglyceriden hopen zich op in de lever, wat uiteindelijk leidt tot leververvetting. Verhoogd risico op diabetes Zwaarlijvigheid is een belangrijke risicofactor voor diabetes. Van de mensen met diabetes type 2 is 80% zwaarlijvig.Bovendien geldt: hoe langer iemand zwaarlijvig is, hoe groter de kans op diabetes. Oorzaak van artrose en andere gewrichtsaandoeningen Zwaarlijvigheid kan leiden tot drie primaire vormen van artrose: artrose, diabetische osteoartropathie en jichtige osteoartropathie. Hiervan komt artrose het meest voor en is het schadelijkst. Artrose als gevolg van zwaarlijvigheid treft vooral de kniegewrichten, gevolgd door de heupgewrichten en vingergewrichten.
Verhoogd risico op kanker bij zwaarlijvige personen
Epidemiologische studies tonen aan dat zwaarlijvige vrouwen een verhoogd risico lopen op endometriumkanker en postmenopauzale borstkanker, terwijl zwaarlijvige mannen vatbaarder zijn voor prostaatkanker. Bovendien verhoogt obesitas het risico op colon- en rectumkanker bij beide geslachten. De ernst van obesitas hangt rechtstreeks samen met een hogere incidentie van deze vormen van kanker.