Oggi molte persone lottano con il peso in eccesso, in gran parte a causa delle abitudini alimentari. Ma sapete che l'obesità grave comporta rischi significativi per la salute, potenzialmente anche mortali? In che modo esattamente l'obesità danneggia il nostro corpo? Esploriamo la questione...
Dal punto di vista della medicina moderna, l'obesità non è una benedizione, ma una maledizione.L'obesità presenta almeno i seguenti aspetti negativi. In primo luogo, causa ingombro fisico, ostacola la mobilità e porta a barriere psicologiche. In secondo luogo, aumenta la spesa per l'abbigliamento, il cibo, l'alloggio e i trasporti. In terzo luogo, provoca varie malattie potenzialmente letali, che possono portare a una morte prematura. Tra questi, il pericolo più significativo dell'obesità è la sua capacità di scatenare una serie di gravi complicazioni, come ipertensione, diabete, dislipidemia, malattie coronariche e tumori maligni, tutte minacce importanti per la salute umana.
In sostanza, l'obesità di per sé non è fatale, ma le patologie facilmente associabili ad essa, come il diabete, la cardiopatia coronarica e l'ipertensione, riducono effettivamente l'aspettativa di vita.Pertanto, non sosteniamo una perdita di peso sconsiderata né incoraggiamo un eccessivo accumulo di grasso. Dovremmo invece cercare di raggiungere un peso equilibrato. Ciò comporta il calcolo del proprio peso ideale in base alle circostanze individuali e il suo mantenimento attraverso la dieta e l'esercizio fisico. Solo così potremo garantire una salute robusta e raggiungere una vera longevità.
Cause della dislipidemia
Gli individui obesi, in particolare quelli con obesità addominale, sono più inclini della media all'ipercolesterolemia, all'ipertrigliceridemia e a livelli anormalmente elevati di lipoproteine a bassa densità (LDL) e lipoproteine a densità molto bassa (VLDL), mentre i livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL) sono invece ridotti.Le ragioni precise per cui le persone obese sono soggette all'iperlipidemia rimangono poco chiare, anche se esistono diversi fattori possibili: aumento dell'assunzione di grassi nella dieta, maggiore accumulo di grasso nel corpo, iperinsulinemia che potenzialmente eleva i lipidi nel sangue e ridotta clearance dei lipidi.
Aumento del rischio di malattie cerebrovascolari
L'obesità predispone gli individui all'ipertensione, alla dislipidemia e al diabete. Quando queste condizioni coesistono in individui obesi, il cervello diventa particolarmente vulnerabile. In primo luogo, tali individui sono inclini all'aterosclerosi cerebrale, in cui i vasi sanguigni del cervello diventano rigidi e fragili. Sotto lo stress dell'ipertensione, questi vasi sono suscettibili alla rottura, portando a pericolose emorragie cerebrali che possono essere letali.In secondo luogo, le persone obese presentano livelli più elevati di inibitore dell'attivatore del plasminogeno tissutale nel sangue. Questo fattore impedisce la dissoluzione dei coaguli di sangue una volta formati, rendendo le persone obese soggette a trombosi cerebrale o infarto cerebrale.
Aumento della probabilità di ipertensione
L'obesità è strettamente legata all'ipertensione.Tra le persone obese di età compresa tra i 40 e i 50 anni, l'incidenza dell'ipertensione è superiore del 50% rispetto ai coetanei non obesi. Una persona moderatamente obesa corre un rischio di ipertensione cinque volte superiore rispetto a una persona di peso normale e più del doppio rispetto a una persona leggermente obesa. Aumento del carico cardiaco Gli studi indicano che le persone obese registrano un aumento quadruplo dei tassi di angina e di morte cardiaca improvvisa.Ciò indica che l'obesità aumenta indubbiamente il carico cardiaco, causando danni al cuore. Il cuore umano funziona come una pompa, contraendosi e rilassandosi continuamente per mantenere la circolazione sanguigna. Nelle persone obese, il grasso in eccesso immagazzinato nel sangue aumenta significativamente il volume totale del sangue, costringendo il cuore a esercitare una forza maggiore durante la contrazione.Quando il cuore è sovraccarico, non è più in grado di pompare il sangue in modo efficace, causando un ristagno di sangue all'interno del sistema cardiovascolare. Nei casi più gravi, ciò può provocare un'insufficienza cardiaca grave. Causa della steatosi epatica Circa la metà delle persone obese soffre di steatosi epatica. Il fegato sintetizza i trigliceridi, ma ha uno spazio limitato per immagazzinarli.Nelle persone obese, l'equilibrio tra la sintesi e il trasporto dei trigliceridi viene compromesso. Poiché le persone obese consumano più acidi grassi, il fegato sintetizza più trigliceridi. Grandi quantità di trigliceridi si accumulano nel fegato, formando infine il fegato grasso. Aumento del rischio di diabete L'obesità è un importante fattore di rischio per il diabete. Tra le persone affette da diabete di tipo 2, l'80% è obeso.Inoltre, più lunga è la durata dell'obesità, maggiore è la probabilità di sviluppare il diabete. Causa di osteoartrite e altre malattie articolari L'obesità può portare a tre tipi principali di osteoartrite: osteoartrite, osteoartropatia diabetica e osteoartropatia gottosa. Tra queste, l'osteoartrite è la più diffusa e dannosa. L'osteoartrite correlata all'obesità colpisce principalmente le articolazioni del ginocchio, seguite dalle articolazioni dell'anca e delle dita.
Aumento del rischio di cancro nelle persone obese
Studi epidemiologici indicano che le donne obese sono esposte a un rischio maggiore di cancro dell'endometrio e di cancro al seno in postmenopausa, mentre gli uomini obesi sono più suscettibili al cancro alla prostata. Inoltre, l'obesità aumenta il rischio di cancro al colon e al retto in entrambi i sessi. La gravità dell'obesità è direttamente correlata a tassi di incidenza più elevati di questi tumori.