Banyak orang saat ini mengalami masalah berat badan berlebih, terutama akibat kebiasaan makan yang tidak sehat. Namun, tahukah Anda bahwa obesitas parah dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius, bahkan berpotensi fatal? Lalu, bagaimana tepatnya obesitas merugikan tubuh kita? Mari kita telusuri...
Dari perspektif medis modern, obesitas bukanlah berkah, melainkan kutukan.Obesitas memiliki setidaknya aspek-aspek merugikan berikut. Pertama, menyebabkan kelebihan berat badan, menghambat mobilitas, dan menimbulkan hambatan psikologis. Kedua, meningkatkan pengeluaran untuk pakaian, makanan, perumahan, dan transportasi. Ketiga, menyebabkan berbagai penyakit mematikan, yang berpotensi menyebabkan kematian dini. Di antara ini, bahaya terbesar obesitas terletak pada potensinya memicu serangkaian komplikasi serius, seperti hipertensi, diabetes, dislipidemia, penyakit jantung koroner, dan tumor ganas – semua ancaman utama bagi kesehatan manusia.
Pada dasarnya, obesitas itu sendiri tidak mematikan, tetapi kondisi-kondisi yang mudah terkait dengannya – diabetes, penyakit jantung koroner, hipertensi – benar-benar memperpendek harapan hidup.Oleh karena itu, kami tidak menganjurkan penurunan berat badan yang sembarangan maupun penumpukan lemak berlebihan. Sebaliknya, kita harus berupaya mencapai berat badan yang seimbang. Hal ini melibatkan perhitungan berat badan ideal berdasarkan kondisi individu dan mempertahankannya melalui pola makan dan olahraga. Hanya dengan demikian kita dapat memastikan kesehatan yang kuat dan mencapai umur panjang yang sesungguhnya.
Penyebab Dyslipidaemia
Orang obesitas, terutama yang mengalami obesitas abdominal, lebih rentan daripada rata-rata terhadap hiperkolesterolemia, hipertrigliseridemia, dan tingkat LDL (low-density lipoprotein) dan VLDL (very low-density lipoprotein) yang abnormal tinggi, sementara tingkat HDL (high-density lipoprotein) justru menurun.Alasan pasti mengapa individu obesitas rentan terhadap hiperlipidemia masih belum jelas, meskipun beberapa faktor kemungkinan berperan: peningkatan asupan lemak dalam diet, penumpukan lemak yang lebih besar dalam tubuh, hiperinsulinemia yang berpotensi meningkatkan kadar lipid darah, dan gangguan pembersihan lipid.
Risiko meningkat terhadap penyakit serebrovaskular
Obesitas meningkatkan risiko hipertensi, dislipidemia, dan diabetes. Individu dengan obesitas yang disertai hipertensi, dislipidemia, dan diabetes lebih rentan terhadap komplikasi serebral. Pertama, individu tersebut rentan terhadap aterosklerosis serebral, di mana pembuluh darah serebral yang kaku dan rapuh rentan pecah akibat hipertensi, menyebabkan pendarahan serebral yang berbahaya dan berpotensi mengancam nyawa.Kedua, individu obesitas memiliki tingkat inhibitor aktivator plasminogen jaringan yang lebih tinggi dalam aliran darah mereka. Faktor ini menghambat pelarutan gumpalan darah yang telah terbentuk, sehingga individu obesitas rentan terhadap trombosis serebral atau infark serebral.
Risiko hipertensi yang lebih tinggi
Obesitas erat kaitannya dengan hipertensi.Pada individu obesitas berusia 40–50 tahun, insiden hipertensi 50% lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-rekan yang tidak obesitas. Seorang individu obesitas sedang menghadapi risiko hipertensi lebih dari lima kali lipat dibandingkan dengan seseorang dengan berat badan normal, dan lebih dari dua kali lipat dibandingkan dengan individu obesitas ringan. Peningkatan beban jantung Studi menunjukkan bahwa individu obesitas mengalami peningkatan empat kali lipat dalam tingkat angina dan kematian jantung mendadak.Hal ini menunjukkan bahwa obesitas secara tak terhindarkan meningkatkan beban jantung, menyebabkan kerusakan jantung. Jantung manusia berfungsi seperti pompa, terus-menerus berkontraksi dan rileks untuk mempertahankan sirkulasi darah. Pada individu obesitas, lemak berlebih yang tersimpan dalam darah secara signifikan meningkatkan volume darah total, memaksa jantung untuk mengerahkan kekuatan lebih besar saat berkontraksi.Ketika jantung menjadi terlalu terbebani, ia tidak dapat memompa darah secara efektif, menyebabkan penumpukan darah dalam sistem kardiovaskular. Dalam kasus yang parah, hal ini dapat menyebabkan insufisiensi jantung yang parah. Menyebabkan Penyakit Hati Berlemak Sekitar setengah dari individu obesitas menderita penyakit hati berlemak. Hati mensintesis trigliserida, namun memiliki kapasitas terbatas untuk menyimpannya.Pada individu obesitas, keseimbangan antara sintesis dan transportasi trigliserida terganggu. Seiring dengan konsumsi asam lemak yang lebih tinggi, hati mensintesis lebih banyak trigliserida. Jumlah trigliserida yang besar menumpuk di dalam hati, akhirnya membentuk hati berlemak. Risiko diabetes yang meningkat Obesitas merupakan faktor risiko utama untuk diabetes. Di antara penderita diabetes tipe 2, 80% adalah obesitas.Selain itu, semakin lama durasi obesitas, semakin besar kemungkinan mengembangkan diabetes. Menyebabkan Osteoartritis dan Penyakit Sendi Lainnya Obesitas dapat menyebabkan tiga jenis utama osteoartritis: osteoartritis, osteoartropati diabetes, dan osteoartropati gout. Di antara ketiganya, osteoartritis adalah yang paling umum dan berbahaya. Osteoartritis terkait obesitas terutama mempengaruhi sendi lutut, diikuti oleh sendi pinggul dan sendi jari.
Risiko Kanker yang Lebih Tinggi pada Penderita Obesitas
Studi epidemiologi menunjukkan bahwa wanita obesitas berisiko lebih tinggi terkena kanker endometrium dan kanker payudara pascamenopause, sementara pria obesitas lebih rentan terhadap kanker prostat. Selain itu, obesitas meningkatkan risiko kanker kolon dan rektum pada kedua jenis kelamin. Tingkat keparahan obesitas berkorelasi langsung dengan tingkat insiden kanker-kanker tersebut.