Hoy en día, muchas personas luchan contra el exceso de peso, en gran parte debido a sus hábitos alimenticios. Sin embargo, ¿sabías que la obesidad grave supone un riesgo importante para la salud y puede incluso ser mortal? Entonces, ¿cómo perjudica exactamente la obesidad a nuestro organismo? Analicemos esto más a fondo...
Desde el punto de vista de la medicina moderna, la obesidad no es una bendición, sino una maldición.La obesidad presenta al menos los siguientes aspectos perjudiciales. En primer lugar, provoca un aumento de volumen corporal, dificulta la movilidad y genera barreras psicológicas. En segundo lugar, aumenta el gasto en ropa, alimentación, vivienda y transporte. En tercer lugar, provoca diversas enfermedades potencialmente mortales, que pueden dar lugar a una muerte prematura. Entre ellas, el peligro más significativo de la obesidad radica en su potencial para desencadenar una serie de complicaciones graves, como hipertensión, diabetes, dislipidemia, cardiopatía coronaria y tumores malignos, todas ellas amenazas importantes para la salud humana.
En esencia, la obesidad en sí misma no es mortal, pero las afecciones que suele provocar —diabetes, cardiopatía coronaria, hipertensión— acortan realmente la esperanza de vida.Por lo tanto, no abogamos por una pérdida de peso imprudente ni fomentamos la acumulación excesiva de grasa. En cambio, debemos esforzarnos por alcanzar un peso equilibrado. Esto implica calcular el peso ideal de cada persona en función de sus circunstancias individuales y mantenerlo mediante la dieta y el ejercicio. Solo así podremos garantizar una salud robusta y alcanzar una longevidad genuina.
Causas de la dislipidemia
Las personas obesas, especialmente aquellas con obesidad abdominal, son más propensas que la media a padecer hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia y niveles anormalmente elevados de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL), mientras que los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) se reducen.Las razones precisas por las que las personas obesas son propensas a la hiperlipidemia siguen sin estar claras, aunque existen varios factores posibles: aumento de la ingesta de grasas en la dieta, mayor almacenamiento de grasa en el organismo, hiperinsulinemia que puede elevar los lípidos en sangre y alteración de la eliminación de lípidos.
Mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular
La obesidad predispone a las personas a la hipertensión, la dislipidemia y la diabetes. Las personas con obesidad complicada por hipertensión, dislipidemia y diabetes son especialmente vulnerables a las complicaciones cerebrales. En primer lugar, estas personas son propensas a la aterosclerosis cerebral, en la que los vasos cerebrales rígidos y frágiles son susceptibles de romperse bajo la hipertensión, lo que conduce a una hemorragia cerebral peligrosa que puede poner en peligro la vida.En segundo lugar, las personas obesas presentan niveles más elevados de inhibidor del activador tisular del plasminógeno en el torrente sanguíneo. Este factor impide la disolución de los coágulos sanguíneos una vez formados, lo que hace que las personas obesas sean susceptibles de sufrir trombosis cerebral o infarto cerebral.
Mayor probabilidad de hipertensión
La obesidad está estrechamente relacionada con la hipertensión.Entre las personas obesas de entre 40 y 50 años, la incidencia de hipertensión es un 50 % mayor que entre sus pares no obesos. Una persona moderadamente obesa se enfrenta a un riesgo cinco veces mayor de hipertensión en comparación con alguien de peso normal, y más del doble de riesgo en comparación con una persona ligeramente obesa. Aumento de la carga cardíaca Los estudios indican que las personas obesas experimentan un aumento de cuatro veces en las tasas de angina y muerte súbita cardíaca.Esto indica que la obesidad aumenta sin duda la carga cardíaca, causando daños en el corazón. El corazón humano funciona como una bomba, contrayéndose y relajándose continuamente para mantener la circulación sanguínea. En las personas obesas, el exceso de grasa almacenada en la sangre aumenta significativamente el volumen total de sangre, lo que obliga al corazón a ejercer una mayor fuerza durante la contracción.Cuando el corazón se sobrecarga, ya no puede bombear sangre de forma eficaz, lo que provoca una acumulación de sangre en el sistema cardiovascular. En casos graves, esto puede provocar una insuficiencia cardíaca pronunciada. Causa de la enfermedad del hígado graso Aproximadamente la mitad de las personas obesas padecen enfermedad del hígado graso. El hígado sintetiza triglicéridos, pero tiene un espacio limitado para su almacenamiento.En las personas obesas, el equilibrio entre la síntesis y el transporte de triglicéridos se ve alterado. A medida que las personas obesas consumen más ácidos grasos, el hígado sintetiza más triglicéridos. Se acumulan grandes cantidades de triglicéridos en el hígado, lo que acaba provocando hígado graso. Mayor riesgo de diabetes La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes. Entre las personas con diabetes tipo 2, el 80 % son obesas.Además, cuanto más tiempo se padece obesidad, mayor es la probabilidad de desarrollar diabetes. Causa de osteoartritis y otras enfermedades articulares La obesidad puede provocar tres tipos principales de osteoartritis: osteoartritis, osteoartropatía diabética y osteoartropatía gotosa. De entre ellas, la osteoartritis es la más frecuente y perjudicial. La osteoartritis relacionada con la obesidad afecta principalmente a las articulaciones de la rodilla, seguidas de las articulaciones de la cadera y los dedos.
Aumento del riesgo de cáncer en personas obesas
Los estudios epidemiológicos indican que las mujeres obesas corren un mayor riesgo de padecer cáncer de endometrio y cáncer de mama posmenopáusico, mientras que los hombres obesos son más susceptibles al cáncer de próstata. Además, la obesidad eleva el riesgo de cáncer de colon y recto en ambos sexos. La gravedad de la obesidad se correlaciona directamente con mayores tasas de incidencia de estos cánceres.